Jempol kaki manusia juga dikenal sebagai Great Toe, dan nama latinnya adalah hallux. Terlepas dari kenyataan bahwa jempol kaki adalah bagian kecil dari tubuh, kekakuan menyebabkan nyeri kronis, membatasi aktivitas, dan mempersulit tugas sehari-hari. Hallux limitus, suatu kondisi di mana gerakan sendi jempol kaki dibatasi, menyebabkan nyeri di pangkal sendi jempol kaki (sendi metatarsophalangeal pertama). Kondisi yang dikenal sebagai hallux rigidus, atau “jari kaki kaku”, berkembang dari waktu ke waktu sebagai akibat dari rentang gerak jempol kaki yang terbatas.

 

 

 

Hallux rigidus, kondisi rematik degeneratif kaki yang paling umum, menyerang satu dari setiap 40 orang di atas usia 50 tahun. Biasanya bilateral (melibatkan kedua jempol kaki). Wanita lebih mungkin mengembangkan hallux rigidus daripada pria, dan kondisi ini semakin meluas seiring bertambahnya usia populasi kita.

 

 

 

Penyebab paling umum dari hallux rigidus adalah trauma, seperti jempol kaki yang patah atau retak parah. Masalah ini juga terkait dengan pronasi yang berlebihan (rotasi kaki ke dalam) dan lengkungan yang runtuh. Anomali struktural kaki, yang biasanya diwariskan, dapat memengaruhi fungsi dan meningkatkan kemungkinan berkembangnya osteoartritis pada sendi jempol kaki. Hallux rigidus lebih sering terjadi pada orang yang bekerja di pekerjaan yang mengharuskan mereka jongkok atau membungkuk. Penyakit radang termasuk rheumatoid arthritis dan asam urat, antara lain, dapat berperan.

 

 

 

Hallux rigidus adalah cedera stres berulang yang umum di kalangan atlet. Berlari, sepak bola, bola basket, dan sepak bola semuanya membuat jempol kaki mengalami banyak tekanan. Aktivitas yang membutuhkan jongkok, seperti bermain baseball catcher, memperburuk sendi metatarsophalangeal. Mengenakan sepatu lembut di permukaan yang kokoh adalah elemen lain yang berkontribusi pada perkembangan hallux rigidus.

 

 

 

Berikut adalah beberapa tanda awal bahwa Anda mungkin memiliki hallux limitus:

 

Sendi di jempol kaki kaku dan tidak nyaman.

 

Ada kekakuan dan nyeri saat menekuk jempol kaki.

 

Basah, cuaca dingin memperparah rasa sakit.

 

Apakah Anda mengalami kesulitan membungkuk, berjongkok, atau berlari? (terutama saat mendorong)

 

Sendi jempol kaki membesar.

 

 

Ketika penyakit berkembang menjadi hallux rigidus, gejala lebih lanjut dapat muncul:

 

Jempol kaki Anda tidak dapat menekuk (s)

 

Anda sakit saat istirahat.

 

Tonjolan seperti bunion (tulang taji) menyebabkan nyeri saat memakai sepatu.

 

Pincang dan mekanisme kaki yang buruk menyebabkan nyeri pada pergelangan kaki, kaki, lutut, pinggul, dan mungkin punggung.

 

 

 

Pemeriksaan fisik dan sinar-X digunakan untuk memastikan diagnosis. Jika Anda memiliki hallux rigidus, ahli penyakit kaki Anda dapat merekomendasikan opsi perawatan berikut:

 

Sepatu dengan kotak jari kaki yang lebih besar dan sol yang lebih keras mengurangi tekanan pada jempol kaki.

 

Nyeri diobati dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).

 

Suntikan kortikosteroid untuk mengurangi peradangan

 

Terapi fisik adalah jenis perawatan yang digunakan untuk membantu orang pulih dari cedera.

 

Sisipan ortotik khusus tersedia berdasarkan permintaan.

 

 

 

Karena kita membutuhkan jempol kaki kita untuk berdiri, berjalan, memanjat, dan berjongkok, tidak mengherankan jika hallux rigidus dinonaktifkan. Jika tidak diobati, pembengkokan dan rentang gerak pada sendi jempol kaki akan memburuk hingga menjadi beku. Jangan tunda mencari bantuan sampai Anda sangat kesakitan dan memiliki fungsi kaki yang terbatas. Konsultasikan dengan ahli penyakit kaki Anda untuk mempelajari bagaimana ortotik buatan IDEASTEP Orthotics dapat membantu Anda mengatasi masalah kaki Anda. Selama hampir 30 tahun, kami telah membuat ortotik.