Perawatan dan kondisi
Produk
Kehamilan adalah periode penting dalam kehidupan seorang wanita. Kaki tidak boleh diabaikan karena pancaran kulit dan kepadatan rambut berubah. Keadaan kaki dan pergelangan kaki berubah karena hormon kehamilan dan perkembangan rahim, mengakibatkan sensasi kaki yang berat, lelah, sakit dan kaki bengkak. Hal ini terkait dengan perubahan hormonal akibat kehamilan, serta peningkatan volume darah tubuh. Akibatnya, vena dalam dan superfisial saling menempel.
Stoking kompresi adalah salah satu alternatif untuk mengatasi kaki yang berat dan gejala minor lainnya dari insufisiensi vena kronis. Stoking kompresi juga dapat membantu mencegah trombosis vena, varises, dan peradangan vena. Stoking kompresi karenanya harus dipakai sejak awal kehamilan.
Stoking kompresi adalah semacam stocking pendukung yang dipakai sejak awal kehamilan hingga tiga bulan setelah melahirkan sebagai strategi profilaksis. Semuanya dijelaskan kepada Anda!
Apa manfaat stoking kompresi?
Seperti yang dinyatakan sebelumnya, insufisiensi vena kronis dan gangguan sirkulasi darah sangat sering terjadi selama kehamilan karena peningkatan volume darah sekitar 20% selama beberapa bulan pertama dan hingga 45 persen pada akhir kehamilan. Kaki bengkak, varises di paha, dan stasis vena di kaki semuanya bisa dihindari dengan menggunakan stoking kompresi.
Kapan wanita hamil harus memakai stoking kompresi atau celana ketat?
Untuk pencegahan, stoking pendukung kehamilan dengan kadar 20-30 mmHg harus dipakai dari bulan ketiga kehamilan hingga 6 minggu setelah melahirkan.
Apa itu perawatan kompresi dan bagaimana cara kerjanya?
Kompresi bertahap mengompres kaki dengan cara yang terkontrol. Tekanan paling tinggi di pergelangan kaki dan semakin berkurang saat bergerak dari kaki ke paha. Ini memungkinkan darah mengalir lebih bebas ke jantung, dan aktivitas detak jantung mengeluarkan darah lebih efisien ke dalam arteri dan vena.
Akibatnya, stoking kompresi atau celana ketat dapat membantu meminimalkan akumulasi cairan di tungkai bawah dan rasa tidak nyaman yang menyertainya. Akibatnya, mereka bisa sangat bermanfaat bagi wanita hamil, meskipun tidak diperlukan.
Apa perbedaan antara stoking kompresi?
Saat Anda hamil, mengalami nyeri kaki di pagi hari atau varises di paha merupakan tanda insufisiensi vena. Oleh karena itu stoking kompresi direkomendasikan untuk mengatasi kondisi seperti ini.
Stoking kompresi tersedia dalam berbagai model, termasuk stoking pergelangan kaki, stoking setinggi lutut, dan pantyhose. Celana ketat kompresi untuk wanita hamil dapat disesuaikan dengan situasi mereka yang berubah karena memiliki segitiga peregangan elastis di perut untuk kenyamanan optimal dan perkembangan kehamilan. Celana ketat umumnya lebih disukai karena dukungan penuhnya, tetapi saat mengenakan celana dalam, stoking lebih praktis!
Faktor penting lainnya adalah kelas stoking kompresi.
Kategori pertama termasuk stoking pencegahan bagi mereka yang rentan terhadap masalah vena atau wanita hamil yang tidak memiliki risiko insufisiensi vena yang signifikan (15-20 mmHg). Ketika bahayanya lebih besar dan dokter Anda memastikannya, kelas kedua disarankan untuk ibu hamil (20-30 mmHg).
Apa cara terbaik untuk memakai stoking kompresi?
Berikut adalah beberapa petunjuk bermanfaat untuk mengenakan pakaian kompresi:
Pastikan kaki Anda benar-benar kering.
Karena sarung tangan karet memberikan cengkeraman yang lebih baik, selalu gunakan saat memakai dan melepas stoking atau pakaian kompresi. Manfaatkan bantuan teknologi.
Kuku panjang, perhiasan, sepatu hak tinggi, sepatu usang, atau benda lain yang dapat merusak pakaian kompresi Anda harus dihindari.
Pertahankan berat badan yang sehat dan gaya hidup sehat.
Bagaimana seharusnya stoking kompresi dan garmen dirawat?
Setiap hari, cuci stoking Anda dengan air hangat menggunakan sabun ringan. Tambahkan pelembut kain ke dalam campuran.
Cuci tangan atau mesin dengan siklus lembut (kecuali ditentukan lain oleh produsen).
Menggunakan air bersih dan hangat, bilas stoking Anda.
Hindari memeras stoking dan panas langsung (pengering, radiator, matahari).
Keringkan di udara terbuka setelah menyekanya dengan handuk kering.
Kaus kaki tidak boleh disetrika.
Blog populer:
Sol Kustom Paling Mudah: Sol yang Dapat Dibentuk dengan Panas
Sol khusus, juga dikenal sebagai sol ortotik, dirancang untuk memberikan dukungan dan kenyamanan pribadi bagi individu dengan berbagai kondisi kaki. Di dalam [...]
Bagan Konversi Ukuran Sol Dalam Anak
Ukuran standar sol sepatu mungkin berbeda dari satu negara ke negara lain, sehingga memusingkan untuk memilih sol dalam yang tepat untuk [...]
Apakah custom orthotic perlu dibuat sendiri oleh dokter?
Ortotik khusus tidak harus dibuat sendiri oleh dokter. Sementara dokter, khususnya ahli penyakit kaki atau spesialis ortopedi, seringkali [...]
Apakah pemain NBA menggunakan sol khusus?
Sol khusus tidak hanya berguna bagi orang-orang dengan masalah kesehatan kaki, namun juga memainkan peran penting dalam menargetkan [...]