Hari ini, seorang gadis lain berusia 20-an dirujuk untuk diagnosis, dengan gejala: “sakit kaki” telah disimpan tetapi tidak ada penyebab yang dapat ditemukan?

Saya melihat lebih dekat ke kakinya (dari pergelangan kaki ke telapak kaki) dan menemukan bahwa ada sedikit tonjolan, yang akan terasa sakit jika ditekan dengan tangan; jadi saya memintanya untuk melakukan apa yang saya lakukan (kaki berputar ke dalam). Akibatnya, kaki kiri bisa… Kaki kanan sepertinya tidak begitu lentur, dan agak macet.

Saya bertanya kepadanya, "Tidakkah menurut Anda itu aneh?"

Dia bilang tidak! Karena kakiku sudah seperti ini sejak aku masih kecil.”

Ini adalah kasus lain dari "sindrom penyembuhan penyembuhan". Meskipun banyak pasien mengunjungi dokter berulang kali, mereka tetap tidak dapat menemukan penyebabnya dan harus menahan sakit kaki dari waktu ke waktu.
Kurangnya kelembutan pada telapak kaki juga merupakan tanda peringatan!

Alasan utamanya adalah semua orang mengabaikan pentingnya "kelembutan telapak kaki"!

Satu-satunya terdiri dari tujuh tulang: kalkaneus, talus, tulang skafoid, tulang berbentuk kubus, dan tiga tulang kubik (juga disebut tulang runcing). Mereka secara kolektif disebut tulang tarsal dalam bahasa Cina. Alasan mengapa tujuh tulang digunakan berarti Desain dan persyaratan fungsi asli harus lunak agar kaki dapat bergerak dan memanjat sebagai respons terhadap berbagai medan yang tidak rata melalui fleksibilitas sambungan ini. Tapi ada pengecualian, di mana dua tulang yang seharusnya tidak saling menempel malah saling menempel. Gejala ini yang kami sebut sebagai "gangguan penyembuhan".

Ada banyak bagian sindrom penyembuhan, seperti: antara kalkaneus dan talus, antara kalkaneus dan tulang kemaluan, atau antara tulang skafoid dan tulang kemaluan. "Koalisi tarsal" antara kalkaneus dan talus adalah yang paling umum. Karena terutama disebabkan oleh masalah bawaan, bukan dari kekuatan eksternal, tidak hanya mudah diabaikan oleh masyarakat, bahkan dokter ortopedi pun tidak memiliki konsep yang relevan. Terkadang tulang rawan terlalu kecil dan sinar-X tidak dapat dilihat. Itu harus melalui tomografi komputer. Atau pemindaian MRI, sehingga sulit didiagnosis atau sering salah didiagnosis.

Gejala sisa laten akan meningkat seiring bertambahnya usia

Mengapa tulang yang seharusnya direkatkan tidak bisa sembuh bersama? Masalah dan ketidaknyamanan seperti apa yang akan terjadi pada kita?

Sederhananya, ketika celah antara dua tulang dan persendian sempit, yaitu lebar ruang tempat tulang rawan berada tidak mencukupi, fleksibilitas gerak kita akan relatif terbatas. Ketika kita masih muda, beberapa orang mungkin memperhatikan perpanjangan kedua kaki mereka. Pada tingkat yang berbeda, Anda mungkin merasa berbeda dengan kaki orang lain. "Kenapa dia bisa tapi aku tidak bisa?" Meskipun tanda tanya pernah terlintas di hati saya, karena saya masih anak-anak, tulang rawan saya belum mengeras, meskipun mobilitas saya sedikit terpengaruh. Namun, masalah dan ketidaknyamanan yang ditimbulkan tidak terlihat jelas, dan mudah untuk diabaikan.

Seiring bertambahnya usia, tulang rawan berangsur-angsur mengeras dan merosot, sehingga dua tulang yang seharusnya tidak sembuh bersama berangsur-angsur tetap bersatu dengan sehat. Di sisi lain, seiring dengan meningkatnya aktivitas remaja, keduanya saling terkait. Ada yang salah di awal… Saya merasakan sakit di kaki saya di setiap belokan. Seperti yang bisa Anda pahami, masalah penyembuhan ini sama sekali tidak tiba-tiba. Mungkin bagi banyak orang, ketika mereka masih muda itu bukan masalah, tetapi ketika mereka tumbuh dewasa, itu berubah menjadi gejala yang membawa ketidaknyamanan bagi banyak orang. Ini adalah kondisi khas penyembuhan tulang tumit.

Tanda yang terungkap dalam kehidupan ternyata juga bermasalah!

Untuk menghindari hilangnya masa pengobatan emas masa remaja, konsep "deteksi dini, pengobatan dini" dan "pencegahan retakan mikro" bukanlah slogan dalam pencegahan dan pengobatan penyembuhan tulang tumit, tetapi sangat penting. Jika salah satu jawaban untuk pertanyaan berikut adalah "ya", Anda mungkin ingin mencari kesempatan untuk mencari konfirmasi dari dokter spesialis untuk melihat apakah ada masalah "sindrom penyembuhan tulang tumit":
. Kelembutan kedua kaki berbeda
. Saat bermeditasi, kaki tidak bisa diletakkan di atas paha.
. Tidak bisa berlutut
. Tidak bisa memanjat pohon
. Tidak bisa memanjat

Selain sulit dideteksi, penyembuhan tulang tumit juga mudah disalahartikan sebagai “kaki datar kaku” karena gejala yang terlihat dari keduanya sangat mirip, atau pasien kaku akibat penyembuhan tulang tumit dalam posisi dari kaki datar yang kaku. Gejala kaki rata, tetapi ketika didiagnosis, dokter hanya mendiagnosis kaki datar yang kaku dan mengabaikan penyebabnya: penyembuhan tulang tumit. Ini juga merupakan bagian yang dapat lebih kita perhatikan ketika kita didiagnosis dan diobati.

Back to origin: hidup sehat dimulai dari kaki

Saya ingin menekankan lagi: kaki digunakan untuk berjalan dan bergerak!

Ribuan tahun evolusi telah memupuk pengejaran kita akan budaya dan literasi kehidupan, jadi kita harus lebih memperhatikan desain asli dan fungsi kaki. "Itu" tidak hanya digunakan untuk berdiri atau menopang tubuh, tetapi juga dapat berlari dan melompat. , Memanjat pohon, dan bermigrasi (berjalan jauh), jadi desain kaki yang paling primitif adalah menggenggam benda. "Itu" adalah organ dengan tingkat ketangkasan dan mobilitas yang tinggi, dan juga merupakan tempat di mana umpan balik saraf/otot sangat sering terjadi.

Meskipun kita semua memakai sepatu dan kaus kaki untuk berjalan, berlari, dan melompat sekarang, selama kita menghindari olahraga luar ruangan atau olahraga yang intens, dan menjalani kehidupan urbanisasi sepenuhnya, tidak berolahraga sama sekali, dan hanya berjalan-jalan di kantor atau rumah, mungkin ada masalah tersembunyi dengan kaki itu Tidak akan terungkap.

Tetapi apakah kualitas hidup dan kehidupan ini cukup bagi kita? Atau apakah Anda menantikan lebih banyak petualangan dan kesenangan dalam perjalanan hidup? Itu tergantung pada individunya, dan itu juga tergantung pada fungsi kaki!