Apakah Anda salah satu dari ratusan orang yang menelusuri web untuk "bagaimana saya tahu jika saya menderita bunion?" Mungkin Anda tidak mengalaminya sekarang, dan Anda hanya bertanya-tanya "untuk seorang teman?" Apa pun yang menarik Anda ke halaman ini, Anda akan mendapatkan suguhan yang luar biasa.

“Apa itu bunion?” Anda mungkin bertanya-tanya.

 

“Bunion, juga dikenal sebagai hallux valgus, adalah suatu kondisi di mana metatarsal pertama menyimpang ke medial sementara jempol kaki menyimpang ke samping, menekan jempol kaki kedua, mengakibatkan benjolan di bagian dalam sendi jempol kaki.” Dr Berger menjelaskan. Ini adalah masalah kaki yang paling umum di Amerika Serikat, mempengaruhi sepertiga dari semua orang pada saat tertentu.

 

 

“Bagaimana bunion muncul?

Meskipun bunion mungkin tampak seperti tulang cacat di sisi jari kaki, sebenarnya tidak. Tulang di belakang jempol kaki akan memanjang ke luar saat jari kaki ditekan ke dalam. Dalam proses yang dikenal sebagai remodeling tulang, endapan mineral – 'pertumbuhan' seperti tulang muncul di area sendi yang terlalu panjang. Ini adalah tulang yang difitnah daripada yang cacat.

 

"Apa yang menyebabkan bunion sakit?"

 

Jumlah rasa sakit yang disebabkan oleh bunion ditentukan oleh bentuk, ukuran, dan intensitasnya (lihat gambar 1). Bunion mungkin tidak menimbulkan rasa sakit dan hampir tidak terdeteksi pada kasus yang sangat ringan. Rasa sakit meningkat ketika bunion berkembang menjadi kondisi yang lebih serius, dan tidak mungkin diabaikan.

 

Jika Anda mencoba memakai sepatu yang tidak pas, bisa jadi tidak nyaman, menimbulkan peradangan dan gesekan. Bisa juga tidak menyenangkan jika persendian di pangkal jempol kaki Anda terlalu berat, menyebabkan pembengkakan.

 

 

 

Institut Bunion https://www.bunioninstitute.com/what-is-a-bunion/gambar 1 – Panduan Keparahan Bunion

 

“Bagaimana saya bisa menghindari mengembangkan bunion?”

 

Mengenakan alas kaki yang tepat adalah cara terbaik untuk menghindari bunion. Kenakan sepatu yang sedikit kendur di kaki Anda, memiliki kotak jari kaki yang besar agar jari kaki Anda tidak tergencet, dan berikan dukungan lengkung. Sepatu harus nyaman dan mendukung; misalnya, sepatu hak tinggi tidak disarankan untuk bunion.

 

Sol Kustom Premium tersedia untuk dibeli.

 

 

"Bunion dapat dirawat secara konservatif dengan penyetelan sepatu, bantalan, dan ortotik,” kata Dr. Berger. Perawatan ini biasanya tidak menyembuhkan bunion, tetapi dapat membantu mencegahnya menjadi lebih buruk.”

 

“Bagaimana pengobatan bunion?” Anda mungkin bertanya-tanya.

 

“Perawatan bedah dapat digunakan jika perawatan konservatif [yang disebutkan di atas] gagal. Terapi bedah untuk bunion dapat berkisar dari perawatan penyeimbangan jaringan lunak hingga pemotongan tulang dan bahkan fusi tulang, tergantung pada tingkat keparahan bunion.” Dr Berger menjelaskan.

 

"Bisakah Anda memberi tahu saya apa yang menyebabkan bunion?" Benarkah bunion itu diwariskan?”

 

"Bunion terutama disebabkan oleh kelainan biomekanik dan otot, dan sebagian besar diturunkan, ”catat Dr. Berger. Terlepas dari kepercayaan populer bahwa bunion disebabkan oleh sepatu yang tidak pas, kondisi ini lebih sering disebabkan oleh jenis kaki bawaan atau cacat lahir. Sepatu yang tidak pas, di sisi lain, berkontribusi pada perkembangan bunion.

 

 

"Bisakah bunion menyebabkan masalah kaki lainnya?"

 

“[bunion] juga biasanya terkait dengan kelemahan ligamen, kelainan bentuk kaki palu, kaki rata, dan artritis reumatoid,” kata Dr. Berger.

 

"Apakah bunion memengaruhi sirkulasi kaki saya?"

 

Bunion terkadang dapat melukai saraf di jempol kaki, menyebabkan mati rasa, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2018. Periksa baca artikel ini yang kami tulis jika Anda mengalami masalah dengan sirkulasi yang buruk di kaki Anda: Sirkulasi yang Buruk di Kaki? Perawatan, Penyebab, dan Rekomendasi

 

"Apa area yang paling umum untuk terbentuknya bunion?"

 

Jempol kaki adalah lokasi paling umum untuk bunion. Lokasi lain di mana bunion dapat terbentuk adalah di bagian luar pangkal kelingking kaki. Saat tulang metatarsal kelima membesar atau meluncur ke luar, ini dikenal sebagai bunion penjahit. Ini, bagaimanapun, kurang lazim. Hanya 4% orang yang memiliki bunion penjahit, sementara 39% memiliki bunion jempol kaki, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh American College of Rheumatology.

 

Sandal Pemulihan Khusus Premium tersedia untuk dibeli.

 

 

"Apa yang menyebabkan bunion bertambah besar?" Apakah bunion bisa menyebar?”

 

Bunion tidak menular, oleh karena itu tidak dapat menyebar ke bagian tubuh yang lain. Bunion, di sisi lain, bisa menjadi lebih besar dan lebih parah jika alas kaki yang salah dipakai secara teratur.

 

“Bagaimana saya bisa menjaga agar bunion saya tidak bertambah parah?”

 

“Tweak sepatu, bantalan, dan ortotik,” menurut Dr. Berger, adalah cara terbaik untuk mencegahnya menjadi lebih besar. Kenakan sepatu yang pas dengan dukungan lengkung yang diproduksi dari bahan berkualitas tinggi. Orthotics adalah sol yang dibuat khusus untuk Anda berdasarkan anatomi kaki Anda.

 

IDEASTEP menawarkan sol dalam yang pas dan mudah didapat yang terbukti secara ilmiah dan harganya ratusan lebih murah daripada ortotik kelas medis. Untuk mempelajari lebih lanjut, buka di sini.

 

Takeaway paling penting

 

Kami harap Anda menganggap wawancara Dr. Berger dengan Anda informatif. Ingat: jika Anda mengalami ketidaknyamanan kaki kronis atau bunion, Anda harus mengambil langkah-langkah (maafkan kata-kata) untuk mendapatkan kaki yang lebih baik. Seringkali, hanya mengganti alas kaki dan perawatan kaki saja sudah cukup. Jaga baik-baik jari kaki Anda.