tidak peduli pria dan wanita, tidak peduli, tua dan muda, meringkuk pencobaannya untuk berjalan sangat banyak. Jalan ini. menghancurkan sejumlah besar wanita, terutama memakai rok besar delapan kata, betapa jeleknya jelek itu!

kaki, kata para ahli, untuk berjalan dalam waktu lama, akan membawa masalah pada lutut & ndash; Pinggul & ndash; Otot tulang belakang, kerusakan ligamen, akhirnya memengaruhi kesehatan tulang, menyebabkan sakit pinggang, skoliosis, dan sebagainya. Kaki bebek

anak-anak, orang dewasa memiliki tanggung jawab untuk

uji coba dibagi menjadi delapan di dalam dan di luar horoskop, pembentukan uji coba apa pun, selain genetik bawaan, penyebab penyakit, sebagian besar terkait dengan orang dewasa, awal untuk membiarkan anak melakukan tiga hal.

1, awal belajar berjalan, terlalu dini dengan alat bantu jalan

beberapa bayi tidak belajar memanjat, melompat, hingga belajar berjalan, pelanggaran hukum pola asuh ini justru merugikan anak. Karena tenaga tidak cukup, kaki dan telapak kaki terpisah, secara alami pergelangan kaki dimiringkan ke samping, untuk mencegah jatuh, sehingga membentuk angka delapan.

enam atau tujuh bulan mulai duduk walker, jenis ini duduk di tanah, hampir tidak berdiri, anak yang belum dewasa otot hamstring, dengan walker slide cepat, cenderung miring ke satu sisi untuk membentuk jari kaki keluar di pergelangan kaki. Ketergantungan jangka panjang pada baby walker, kaki anak juga mudah menjadi kaki bolong.

2, prematur memakai sepatu kecil

kaki anak tumbuh lebih cepat, jika sepatu terlalu kecil terlalu keras, banyak bahan keras, seperti sepatu putri, sepatu kulit kecil, kaki berjalan tidak akan secara sadar cembung ke luar, mudah untuk membentuk jari kaki. Orang dewasa memberikan sepatu kepada anak-anak, jadi pastikan untuk memilih yang nyaman dan kasual.

3, belajar olahraga roller lebih awal

katrol belajar berusia tiga atau empat tahun sangat umum di Cina, di mana tulang, otot, dan ligamen anak-anak kecil memiliki stabilitas yang buruk, jauh tidak dapat menahan beban sepatu katrol, jenis kaki latihan berbeda dari jalan normal, di masa lalu untuk waktu yang lama waktu akan mempengaruhi perkembangan normal tulang, dalam pencobaan, dan seterusnya dan seterusnya. Belajar dari pertimbangan kesehatan engkel, katrol usia SMP lebih tepat.

paparan penyakit splayfoot, Anda harus tahu itu

beberapa orang berjalan splayfoot, belakang terkena penyakit serius. Zeng Canjun diperkenalkan, dan beberapa penyakit, seperti: datar kaki dapat menyebabkan toe out; Oksigen saat lahir, kelahiran prematur, atau menderita penyakit seperti cerebral palsy, polio, kerusakan sistem saraf pusat, ketidakseimbangan otot punggung kaki, dapat menyebabkan kelainan bentuk dan kinerja curl equinus untuk percobaan.

Selain itu, anak-anak kekurangan vitamin D membuat displasia tulang, mungkin berjalan delapan kata.

berjalan jauh splayfoot, waspadalah terhadap skoliosis

berjalan adalah horoskop, dalam analisis terakhir adalah kekuatan otot ketidakseimbangan eksternal pergelangan kaki. Zeng Canjun mengingatkan, orang tua harus memperhatikan mengamati kaki anak, postur berjalan, memakai sepatu hak, deteksi dini dan kunjungan tepat waktu ke spesialis ortopedi, anak bisa mendapatkan spesifikasi membuat diagnosis dan memberikan pengobatan.

berjalan normal, tumit akan memiliki lebih banyak atau lebih sedikit keausan dan keausan terutama terkonsentrasi di tumit lateral, dan tingkat keausan untuk kesimetrisan kaki. Namun percobaannya berbeda, delapan jalan kaki memberi lebih banyak tekanan pada bagian luar kaki, sehingga keausan lateral tumit, keausan luar dan horoskop adalah bagian dalam tumit.

konsekuensi buruk splayfoot tidak hanya berjalan, perkembangan sampai batas tertentu, dapat menyebabkan lutut, pinggul ke tulang belakang, tulang belakang leher. Delapan kata muncul di varus lutut, skoliosis toraks, skoliosis, membentuk bulat; Di luar delapan kata tersebut, dapat menyebabkan nyeri sendi lutut, degenerasi sendi, bahkan menyebabkan skoliosis lumbal bentuk kaki X.

korektif awal, lima tips untuk belajar

jangan menunggu sampai orang tua menemukan cobaan anak, harus dikoreksi sedini mungkin, Zeng Canjun mengatakan untuk pembentukan cobaan, penyebab penyakit dapat dilatih melalui tindakan berikut untuk mengoreksi:

untuk berjalan lurus. Biarkan anak berjalan di sepanjang garis lurus, 1 kata, berlatih dua kali sehari.

sedang berdiri menghadap dinding. Untuk horoskop, kembali ke dinding setiap hari, buka kaki delapan berdiri di luar selama 15 menit.

pijat adalah. Sebelum tidur setiap malam berikan anak pijatan kaki, delapan kaki di tarik ke luar, delapan kaki di luar tarik ke dalam selama 15 menit.

hindari berbaring untuk tidur. Berbaring anak-anak suka tidur tengkurap, tetapi tidur dapat membuat pergelangan kaki menjadi varus atau valgus, untuk waktu yang lama, juga dapat mempengaruhi gaya berjalan.

bentuk pelatihan tari. Beberapa gerakan tarian dapat membantu splayfoot yang benar, dalam waktu delapan cocok untuk berlatih kaki bersila, sekrup luar, horoskop untuk latihan gerakan berputar.

untuk penyakit yang disebabkan oleh cobaan, terutama pada tapal kuda, bisa memakai sepatu ortopedi, plester resin untuk mengoreksi. Ada beberapa ketidakseimbangan serius atau otot, perlu diperbaiki dengan pembedahan. Koreksi splayfoot semakin cepat, semakin baik, sesuai dengan metode apa, harus dinilai oleh spesialis, solusi yang disesuaikan.