1. Saat membeli sol, bagaimana cara membeli ukuran yang pas untuk Anda?

Gunakan sepatu Anda dan cobalah. Atau beli sol satu ukuran lebih kecil dari sepatu Anda. Misalnya sepatu ukuran 42, dan ukuran sol 41 hampir sama.

Anda juga bisa menginjak selembar kertas putih alih-alih berbaring karena beban seseorang bertumpu pada kaki saat berdiri. Saat ini, kaki adalah yang terbesar. Saat ini, orang tua dapat menggambar lingkaran secara vertikal di sekitar garis kaki dengan pulpen. Gambar garis lurus di garis tengah tumit dan bagian terpanjang dari jari kaki depan, dan ukur panjang kaki.

Saat membeli sol dalam, bahan sol dalam juga khusus. Dari segi bahan, sol dalam umumnya meliputi karbon bambu, kain katun, kain kempa, silikon, kulit rusa imitasi, dll.; dari segi tampilan, ada full cushion, half cushion, dan heel cushion; fungsi sol, selain untuk kehangatan, tetapi juga perawatan kesehatan Harganya berkisar dari satu atau dua yuan hingga ratusan yuan, dan beberapa sol khusus lebih mahal.

Sol tujuan umum. Kulit rusa, kapas, dan sol flanel sebagian besar adalah sol tujuan umum. Dalam keadaan normal, mereka terutama digunakan untuk sepatu yang terlalu besar atau memiliki sol yang keras, kaki sakit saat berjalan, dan sepatu tidak tetap hangat di musim dingin.

Saat memilih jenis sol dalam ini, penting untuk memahami tiga prinsip ventilasi, kenyamanan, dan antiselip. Sol flanel dan sol katun sangat hangat dan cocok untuk penggunaan musim dingin. Sol moccasin imitasi cocok untuk penggunaan musim panas.

Informasi tambahan:
Kulit sol dalam kulit akan menjadi kaku setelah penuaan, dan sol dalam kulit hanya akan menyerap bau, tidak akan menghilangkan bau, dan daya serap kelembapannya tidak sebaik sol kapas murni. Oleh karena itu, bagi mereka yang lebih banyak berkeringat dan memiliki bau kaki yang lebih serius, sebaiknya gunakan sol katun murni dengan sifat penyerapan kelembapan yang lebih baik.

Jika sol kapas murni masih tidak efektif, Anda dapat mencoba sol arang aktif atau sol spons penghilang bau. Yang terbaik adalah tidak menggunakan sol serat kimia, yang memiliki higroskopisitas yang buruk dan rentan terhadap listrik, yang berbahaya bagi kesehatan.

Di musim dengan suhu yang lebih tinggi, teman yang lebih banyak berkeringat di kaki dapat memilih sol linen dengan daya serap kelembapan yang baik, dan teman yang lebih sedikit berkeringat dapat memilih sol bambu.

2. Seberapa penting insole bagi kesehatan tubuh manusia

Menurut pendapat orang awam, insole hanya digunakan jika sepatu berukuran besar, insole diberi bantalan agar lebih kecil, atau lebih pas untuk kaki.

Saya juga telah bertanya kepada banyak teman, mengatakan bahwa saya tidak pernah ingin membeli sepasang sol fungsional atau pelindung kaki di masa lalu. Tentunya saat kita memiliki sepatu untuk dipakai, saat melihat anak-anak di Afrika tanpa sepatu, kita merasa sudah sangat bahagia! Namun jika sepasang sepatu tidak memiliki insole yang baik untuk menopang lengkungan kaki atau tumit dan kaki depan, maka fungsi sepatu sudah sangat berkurang.

Sepasang sol yang baik dapat bersifat kualitatif atau dihitung menurut jenis kaki orang yang berbeda untuk mengurangi gravitasi dan tekanan serta benturan pada kaki, panggul, dan tulang belakang selama berolahraga. Tidaklah berlebihan untuk mengatakan bahwa jika setiap pelari jarak jauh, pelari cepat, atau pelari gawang dapat memiliki sepasang sol peredam kejut dan bantalan, karier mereka dapat diperpanjang hingga 3-8 tahun.
Oleh karena itu, sepasang sol yang cocok sangat penting untuk kesehatan seseorang.

3. Bagaimana memilih insole sesuai dengan situasi Anda
Orang dengan nyeri metatarsal, kaki rata, nyeri tumit, dll. Dapat memilih insole terapeutik yang sesuai dengan berbagai hal.

Untuk penderita nyeri metatarsal (nyeri di kaki depan), sangat cocok menggunakan semi-pad yang terbuat dari silikon, yang diletakkan di bawah kaki depan. Silikon memiliki elastisitas yang baik dan dapat memainkan peran pendukung yang baik, meredam tekanan kaki depan dan meredakan nyeri lokal; kaki datar atau lengkungan Orang yang tinggi harus memilih bantalan lengkungan khusus di bawah bimbingan dokter, dan meletakkannya di bawah lengkungan kaki. Ini dapat memberikan dukungan moderat, bantalan guncangan, meningkatkan distribusi tekanan plantar, dan menghilangkan kelelahan; sering memakai sepatu datar Orang dengan tumit yang sakit, sol tipis gemuk, dan pekerjaan fisik yang berat harus menggunakan bantalan tumit untuk membantu meredam goncangan saat berjalan dan mengubah distribusi tekanan pada tumit; orang dengan sendi tungkai bawah degeneratif dapat menggunakan Di bawah bimbingan dokter, gunakan bantal berbentuk baji untuk mengubah varus atau valgus calcaneus, meningkatkan distribusi penahan beban kaki, dan melindungi persendian.

4. Beli sol, pilih ukurannya, apakah satu atau dua ukuran lebih besar dari sepatu?
Tidak perlu satu ukuran atau dua ukuran, ukuran insole harus sesuai dengan ukuran sepatu. Misalnya, sol dalam ukuran 40 dicocokkan dengan sepatu ukuran 40 (sol dalam sebenarnya 0.5-1 cm lebih kecil dari solnya).

Semua ukuran sepatu ditandai dalam kode Euro (yaitu sistem metrik), dan hubungan konversi antara kode Euro dan kode China adalah cm*2-10=ukuran sepatu. Misalnya, jika solnya ditandai dengan angka 25, artinya 25 cm, maka ukuran sepatunya adalah 25*2-10=40 yard. Insole ukuran 40 yang cocok ditandai dengan angka 25 yang berarti 25 cm, yang merupakan insole ukuran 40.

Saat memilih sol, Anda perlu mempertimbangkan ukuran sepatu dan kaki. Jika sepatu itu sendiri sangat pas dan solnya akan terasa terjepit; jika insole dibeli karena sepatu terlalu longgar, maka sangat tepat untuk memilih insole dengan ukuran yang sama dengan sepatu; Jika ukuran sol dalam dan sepatu tidak sesuai, terutama jika sol dalam terlalu besar, Anda dapat memangkas tepi sol dalam dengan membandingkan ukuran solnya.

Informasi tambahan:
Sol banyak digunakan dalam industri sepatu, perawatan kesehatan, dan fungsi khusus; Secara umum, mereka dibagi menjadi dua mode: jenis aplikasi industri sepatu, jenis insole aplikasi pabrik sepatu, dan jenis komoditas pasar.
Sol dalam yang digunakan dalam industri alas kaki terutama digunakan untuk mencocokkan sol luar dan sol tengah sepatu untuk membuat bentuk yang sesuai; buat pelat ukuran sesuai dengan lantai atau panel terakhir, dan buat bentuk yang sesuai. Sol komoditas pasar terutama produk yang menjual sol langsung sebagai komoditas, dirancang oleh pengembang, dan diedarkan di pasar.