Saat orang memakai sepatu, mereka cenderung berfokus pada gaya, kecocokan warna, kenyamanan, dan daya tahan sepatu serta kurang memperhatikan dampak penggunaan sol dalam. Pentingnya sol sering diabaikan.

Setelah berjalan lama, Anda mungkin menghadapi situasi berikut…

Insole tidak hanya menjaga bagian dalam sepatu tetap kering tetapi juga membuat sepatu mudah dibersihkan dan membuat bagian dalam sepatu tidak mudah aus. Sekaligus bermanfaat untuk melindungi kaki, menjaga kaki tetap nyaman dan bersih, juga dapat meredakan nyeri telapak kaki akibat berdiri atau berjalan dalam waktu lama, serta mencegah berbagai penyakit kaki.

Apa fungsi insole?

Pertama-tama, insole memiliki fungsi melindungi kaki. Sol dalam mengisi ruang antara sol dan alas kaki, mencegah kaki tergelincir ke dalam sepatu. Pada saat yang sama, sol dalam harus memberikan dukungan dan stabilitas yang baik pada kaki, dan dapat memainkan peran penyerap goncangan selama latihan untuk menghindari berbagai cedera yang disebabkan oleh latihan jangka panjang.

Yang kedua adalah ventilasi yang baik dan konduktivitas kelembaban. Kaki lebih banyak berkeringat dan bakteri di kaki berkembang biak, mengurangi kenyamanan lingkungan kaki. Insole yang baik memiliki kemampuan bernapas dan konduktivitas kelembapan yang baik, meningkatkan lingkungan yang hangat dan lembap di dalam sepatu, menghambat reproduksi dan pertumbuhan bakteri, serta menjaga kaki tetap kering dan bersih.

Meningkatkan sirkulasi darah di kaki lagi. Penggunaan sol dalam untuk kesehatan kaki meningkatkan kesehatan yang baik dan memungkinkan sirkulasi darah di kaki. Hal ini memudahkan kaki untuk beraktivitas dalam waktu lama dan menghilangkan rasa lelah.

Klasifikasi sol

Dari segi bahan, sol dapat dibagi menjadi kapas, kain kempa, arang bambu, silikon, EVA, PU berbusa, dll. Dari segi tampilan, ada bantalan utuh, bantalan setengah, dan bantalan tumit, dan dari segi fungsi, mereka dapat dibagi menjadi sol konvensional, sol kesehatan, sol koreksi, sol pelindung, dan sol deodoran ramah lingkungan.

Bagaimana cara memilih sol?

Saat membeli sol dalam, perhatikan ketebalan, kekerasan penyerapan keringat, dan sifat sol dalam yang menyerap kelembapan; pijakan kaki yang terlalu tipis tidak nyaman dan terlalu tebal memakan ruang di dalam sepatu untuk menekan kaki; terlalu lunak untuk berjalan dalam waktu lama, mudah lelah, kaki terlalu keras untuk menggiling, bantalan dan peredam kejut Penurunan tidak baik untuk perlindungan kaki. Sol yang terlalu tipis dan terlalu lunak mudah berubah bentuk saat dipakai.

Di musim panas, sangat cocok untuk memilih sol berbahan kain atau kulit yang memiliki daya serap keringat yang kuat, relatif sejuk dan nyaman dipakai.

Di musim dingin, sangat cocok untuk memilih sol hangat yang terasa dan kapas untuk mencegah kaki menjadi dingin.

Orang dengan nyeri metatarsal memilih sol silikon. Metatarsalgia terutama dimanifestasikan sebagai rasa sakit di kaki depan, dan sangat cocok untuk menggunakan bantalan setengah yang terbuat dari silikon, yang diletakkan di bawah kaki depan. Produk silikon memiliki elastisitas yang baik dan dapat memainkan peran pendukung, sehingga tekanan kaki bergerak mundur, menyangga tekanan pada kaki depan, dan meredakan nyeri lokal.
Orang dengan kaki rata harus memilih sol kaki datar khusus di bawah bimbingan dokter. Sol semacam itu dapat digunakan untuk terapi fisik, pijat, dan penguatan otot kaki bagian dalam dan luar, yang memiliki manfaat tertentu untuk kaki rata.

Orang yang memiliki kaki atlet atau memiliki banyak keringat dan bau kaki dapat memilih sol arang bambu dan antibakteri. Insole terbuat dari arang bambu sebagai bahan inti yang memiliki efek nyata pada penyerapan air dan penghilang bau, serta dapat menghambat kuman kaki.

Apakah sol bisa dicuci?
Apakah sol dalam dapat dicuci tergantung pada bahan sol dalam. Jika itu adalah insole kain, tidak masalah bagaimana cara mencucinya; jika insole berbahan busa atau eva, ada baiknya dicuci dan dijemur, atau langsung dijemur angin di luar; jika insole lateks, tidak dapat dicuci.

Cara membersihkan sol
Tuang air panas ke dalam baskom yang sudah disiapkan, tambahkan soda kue secukupnya, lalu tambahkan cuka putih secukupnya, rendam sol dalam beberapa saat, dan gunakan sikat gigi bekas untuk menyikat sol dalam setelah direndam untuk membersihkannya. Bilas beberapa kali dengan air bersih, lalu keringkan.
Cuka putih dan soda kue yang digunakan untuk membersihkan sol memiliki efek dekontaminasi dan penghilang bau, serta dapat membunuh bakteri. Kedua hal ini biasa digunakan dalam kehidupan sehari-hari, dan memiliki efek pembersihan tertentu di banyak tempat. . Pada saat yang sama, sol dalam sering ditempatkan di dalam sepatu, yang merupakan lingkungan yang relatif tertutup dan tempat bakteri berkembang biak. Oleh karena itu, selain sering membersihkan insole, sepatu juga perlu diletakkan di tempat yang berventilasi agar kering, agar sepatu tetap kering. Ini mengurangi pertumbuhan bakteri dan juga perlindungan yang baik untuk kaki.

Apakah insole penambah tinggi setengah empuk atau empuk penuh?

Apakah insole penambah tinggi setengah empuk atau empuk penuh? Dengan peningkatan kualitas hidup material masyarakat, kebutuhan masyarakat akan tinggi badan juga meningkat. Beberapa waktu yang lalu, seorang gadis kencan buta mengatakan, "Anak laki-laki yang tidak memiliki 170CM adalah cacat tingkat tiga", sedangkan tinggi rata-rata di negara saya hanya 167.1CM. Lebih dari separuh pria China tingginya kurang dari 170CM, dan ada banyak pria straight. Pasien kanker tidak akan menerima penghinaan seperti itu. Jadi setiap orang mencoba yang terbaik untuk menambah tinggi badan, dan cara yang aman dan efektif untuk menambah tinggi badan adalah dengan menggunakan sepatu penambah tinggi badan. Namun, harga sepatu peninggi badan tinggi,

dan kemudian ditemukan bahwa meninggikan sol dalam adalah cara yang ekonomis untuk menambah tinggi badan. Lalu mari kita bicara tentang hal-hal yang meningkatkan sol dalam.

Insole penambah tinggi dibagi menjadi bantalan setengah dan bantalan penuh.

Kedua metode tersebut memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Saya hanya bisa mengatakan aspek mana yang Anda sukai? Mari kita bahas kesimpulannya dulu, fokus pada kepraktisan, disarankan menggunakan half pad. Dengan penekanan pada kenyamanan, direkomendasikan bantalan penuh. Memperhatikan kenyamanan dan siluman, disarankan untuk menggunakan sepatu penambah tinggi bagian dalam.

Berfokus pada kepraktisan, disarankan untuk menggunakan setengah pad.

Bantalan setengah lebih tinggi, menempati lebih sedikit ruang di dalam sepatu, lebih cocok dengan sebagian besar gaya sepatu, dan harganya relatif murah. Ketinggian spesifik juga dapat disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Kerugiannya adalah karena bantalan setengah mengangkat tumit, lengkungan kaki ditangguhkan, yang mudah menyebabkan kaki tegang, dan dapat menyebabkan patah tulang yang serius. Oleh karena itu, jika ingin menambah tinggi badan, lebih hemat menggunakan half pad untuk menambah tinggi badan, namun disarankan untuk tidak memakainya terlalu lama.

Berfokus pada kenyamanan, disarankan untuk menggunakan bantalan penuh.

Ketinggian bantalan penuh bisa pas dengan alas kaki, dan akan lebih nyaman dipakai. Namun, insole-nya relatif besar dan memakan tempat di dalam sepatu. Jika sepatunya relatif kecil, sulit bagi kaki untuk memakainya lagi. Bahkan jika Anda memakainya, itu akan menekan kaki Anda, dan efek tak terlihat akan sangat berkurang. Tentu saja, Anda juga dapat memilih gaya sepatu yang lebih lebar, tetapi pilihan gaya ini relatif kecil, dan umumnya lebih tepat menggunakan sepatu bertali tinggi.

Memperhatikan kenyamanan dan siluman, disarankan untuk menggunakan sepatu penambah tinggi bagian dalam.

Jika Anda ingin mendapatkan efek peninggian tak terlihat yang baik, disarankan untuk menggunakan sepatu peninggi bagian dalam.