datar kaki sangat umum dalam kehidupan. Tulang kaki pada anak yang belum matang sempurna, mudah muncul fenomena seperti datar kaki, setelah cukup evaginate, ini adalah fenomena normal dari kaki pada anak-anak tumbuh, tapi ketika anak-anak otot kaki tampak terlalu longgar, itu bisa menjadi serius datar kaki, setelah evaginasi kaki yang serius, dapat mempengaruhi kiprah anak-anak dan aktivitas kehidupan sehari-hari. Orang tua menemukan anak harus mengambil respon sesegera mungkin ketika datar kaki dalam kasus yang parah, biarkan anak memilih koreksi yang sesuai datar kaki sepatu serius. Jadi, koreksi serius datar kaki sepatu berguna? Berapa lama perlu dipakai sehari?

sebenarnya, kelasi yang serius terutama disebabkan oleh dua faktor bawaan dan didapat, faktor bawaan adalah: kaki X, plantar fascia terlalu longgar, otot lunak, ketidakseimbangan otot dan struktur tulang yang tidak normal; Faktor kecelakaan traumatis adalah: lusa, berat badan meningkat drastis. Seperti memakai sepatu yang tidak sesuai untuk waktu yang lama, berat badan berada di sisi yang tinggi dan kurang olahraga akan menyebabkan kerusakan, gejala seperti ketegangan sendi lutut dan pinggul. 】

jika orang tua memilih untuk membiarkan anak memakai korektif sol sepatus dan koreksi untuk mengatasi situasi serius, datar kaki, perlu toko sepatu ortopedi profesional untuk pemasangan. Sepatu yang benar dan sol khusus koreksi pembagian kaki tengah saat memasang sol korektif ke pemindaian 3 d kaki anak, pelacakan gaya berjalan dan penilaian profesional lainnya, dan pertimbangan komprehensif informasi perkembangan fisik seperti tinggi dan berat badan.

datar kaki cara mencegah anak

datar kaki untuk mencegah anak-anak secara tepat waktu dan tidak boleh menganggap enteng STH. Ada perhatian pada pencegahan, jadi datar kaki untuk mencegah anak-anak dari penjambretan, mulai dari empat aspek berikut: pencegahan.

yang pertama di satu sisi, suplemen nutrisi anak tepat waktu. Gizi yang cukup merupakan prasyarat pertumbuhan kesehatan anak, sekaligus menghindari anak terlalu lama berdiri, menahan beban berjalan terlalu banyak kekurangan energi.

2 aspek: mencegah anak kelasi untuk lebih banyak berolahraga, terutama otot kaki untuk rileks. Jika Anda bisa, awasi dan anjurkan mereka untuk berlatih setiap hari mendaratkan kaki ke luar 2 ~ 3 kali. Anak-anak dapat menaruh beberapa kerikil kecil di bak mandi saat mandi, biarkan mereka ditangkap untuk berlatih, untuk mencegah datar kaki.

aspek ketiga: memperbaiki postur tubuh yang salah tepat waktu. Anak-anak menjaga postur tubuh yang baik, hindari lutut introversi dan ekstroversi berbentuk w atau postur duduk, ambil dari perilaku hidup mereka yang paling mendasar.

4 aspek: sepatu dan kaus kaki untuk anak dipilih dengan benar. Sepatu berbahan katun, dan nyaman, cocok digunakan untuk pakaian anak-anak. Ukuran sepatu dan kaus kaki maksimal satu inci atau lebih. Antara kaki dan sepatu harus ada celah, insulasi udara, meningkatkan properti retensi kehangatan, meningkatkan kenyamanan sepatu mereka.

jadi sepatu yang benar perlu dipakai sehari berapa lama? Sepatu yang tepat pada waktunya, sebenarnya semakin lama semakin baik hasilnya, tetapi juga hanya perlu berjalan di pakaian olahraga anak-anak, mengurangi jumlah ketegangan sendi berjalan anak-anak, istirahat malam dapat membiarkan anak melepas sepatu yang benar mengatur pikirannya. tidur. Perlu disebutkan bahwa untuk memecahkan anak-anak tidak suka memakai di rumah paket masalah dengan sepatu yang benar, cinta juga telah diperkenalkan sepatu jenis sandal yang benar, cocok untuk parah datar kaki, serius setelah cukup menghindari penggunaan di rumah, sangat nyaman. Ini diikuti oleh Sudut dan dukungan lengkunging desain, kenakan setelahnya, dapatkah pergelangan kaki pemusat, sesuaikan saluran listrik tungkai bawah; Saat Anda berjalan, bisa mengurangi kemungkinan ketegangan sendi, meredakan kelelahan otot dan nyeri.