Melindungi Kesehatan Kaki Anak

Dari anak-anak setelah 4 tahun hingga remaja, lengkungan kaki mulai terbentuk secara perlahan, tetapi saat ini, perkembangan kaki belum matang, dan mudah untuk memiliki derajat kaki datar dan valgus kaki belakang yang berbeda, serta postur duduk yang buruk , postur tidur, dan kebiasaan kaki juga dapat menyebabkan masalah kaki seperti kaki terentang, kaki berbentuk X, kaki berbentuk O, dll.

 

 

Fenomena kaki anak-anak yang umum

Perlu diperhatikan bahwa kaki anak usia 0-4 tahun akan terbungkus daging, membentuk fenomena flat palsu, sehingga orang tua tidak perlu terlalu khawatir dengan keadaan anak pada tahap ini tidak memiliki lengkungan atau lengkungan yang dangkal. Tentu saja, ini tidak berarti dapat diabaikan. Lengkungan kaki yang masih dalam tahap pembentukan bertahap dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada aktivitas sehari-hari anak, seperti berjalan jauh dan olahraga yang mudah berteriak dan kaki yang lelah, yang akan mengurangi kemauan anak untuk berolahraga, dan akan mempengaruhi perkembangan fisik mereka, termasuk kaki.

 

 

Setelah usia 4 tahun, orang tua dapat lulus tes “tanda air kaki” sederhana untuk menilai perkembangan lengkung kaki anak pada awalnya; Pada saat yang sama, biarkan anak berdiri secara alami dan amati kecenderungan tumitnya.

Selain itu, kaki berbentuk X dan kaki berbentuk O juga sering terjadi pada masa kanak-kanak. Ketika anak-anak dengan kaki berbentuk X memiliki kaki berdampingan, lutut mereka terlalu banyak tumpang tindih; Anak-anak dengan kaki berbentuk O memiliki terlalu banyak ruang di antara lutut mereka saat kaki mereka berdampingan. Kedua kondisi ini dapat dengan mudah menimbulkan efek jangka panjang seperti kerusakan sendi lutut.

 

 

Talipes valgus fisiologis, kaki rata, kaki berbentuk X, dan kaki berbentuk O dapat dikurangi dengan memperbaiki postur tubuh yang buruk, memakai sepatu secara ilmiah, dan melakukan latihan pelindung kaki, dan secara bertahap menghilang seiring dengan pertumbuhan usia anak. Lantas, bagaimana cara mencegah dan mengatasi masalah terkait anak secara ilmiah?

 

Periksa kaki secara teratur dan buat bantalan penyangga lengkung untuk memeriksa pemilihan kaki

Banyak orang tua yang mengukur tinggi badan anaknya secara rutin. Namun nyatanya, anak-anak tidak hanya tumbuh tinggi, tetapi juga terus tumbuh kakinya. Oleh karena itu, setelah anak berusia 4 tahun, dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan kaki setiap 4 bulan sekali untuk mengetahui perkembangan kaki anak. Sejumlah kecil anak dengan masalah kaki yang serius, seperti kelasi dan valgus, yang rentan terhadap penyakit genetik keluarga, disarankan untuk melakukan pemeriksaan medis secara teratur.

 

Selain itu, menurut Database Footform Anak China, 90% masalah kaki yang tidak sehat terkait dengan pemakaian sepatu yang tidak tepat di masa kanak-kanak.

Pilih sepasang sol penyangga lengkung anak yang sesuai dengan aturan perkembangan kaki anak, yang dapat meredakan kelelahan kaki anak dan menciptakan lingkungan perkembangan yang baik dan nyaman untuk kaki.

 

 

Sebagai orang tua, pemilihan sepatu untuk anak sehari-hari sebaiknya tidak hanya dimulai dari penampilan saja, tetapi juga memiliki pemahaman tertentu tentang kaki anak. Jiang mengawal kesehatan kaki anak-anak, merekomendasikan sol dan sepatu yang sesuai berdasarkan pemahaman perkembangan kaki anak, mengurangi kekhawatiran orang tua dalam memilih sepatu, dan membuat anak lebih sehat!