Sisipan sepatu ortopedi dapat membantu mengatasi nyeri tumit yang disebabkan oleh kondisi seperti plantar fasciitis atau tendonitis Achilles.
Berikut adalah beberapa jenis sisipan ortopedi yang mungkin berguna:
1. Sol penopang lengkungan: Sol dalam ini dirancang untuk menopang lengkungan kaki Anda, yang dapat membantu mengurangi tekanan pada tumit.
2. Cangkir tumit: Sisipan ini berbentuk seperti cangkir kecil dan pas di dalam tumit sepatu Anda. Mereka dapat membantu melindungi tumit dan memberikan dukungan tambahan.
3. Bantalan gel: Bantalan gel dapat diletakkan di bawah tumit Anda untuk memberikan bantalan ekstra dan penyerapan goncangan.
4. Ortotik khusus: Jika Anda mengalami nyeri tumit yang parah atau terus-menerus, Anda dapat memanfaatkan ortotik yang dibuat khusus. Ini dirancang khusus agar sesuai dengan kaki Anda dan memberikan dukungan yang ditargetkan di tempat yang paling Anda butuhkan.
Penting untuk dicatat bahwa meskipun sisipan ortopedi dapat membantu untuk mengatasi nyeri tumit, sisipan tersebut harus selalu digunakan bersamaan dengan perawatan lain yang direkomendasikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Ini mungkin termasuk latihan peregangan, terapi fisik, atau pengobatan.
Blog populer:
Sol Kustom Paling Mudah: Sol yang Dapat Dibentuk dengan Panas
Sol khusus, juga dikenal sebagai sol ortotik, dirancang untuk memberikan dukungan dan kenyamanan pribadi bagi individu dengan berbagai kondisi kaki. Di dalam [...]
Bagan Konversi Ukuran Sol Dalam Anak
Ukuran standar sol sepatu mungkin berbeda dari satu negara ke negara lain, sehingga memusingkan untuk memilih sol dalam yang tepat untuk [...]
Apakah custom orthotic perlu dibuat sendiri oleh dokter?
Ortotik khusus tidak harus dibuat sendiri oleh dokter. Sementara dokter, khususnya ahli penyakit kaki atau spesialis ortopedi, seringkali [...]
Apakah pemain NBA menggunakan sol khusus?
Sol khusus tidak hanya berguna bagi orang-orang dengan masalah kesehatan kaki, namun juga memainkan peran penting dalam menargetkan [...]
