Sisipan sepatu ortopedi atau ortotik biasanya digunakan untuk memberikan dukungan bagi individu dengan kaki rata. Kaki rata terjadi ketika lengkungan di bagian dalam kaki diratakan, menyebabkan seluruh kaki menyentuh tanah saat berdiri.

Ortotik untuk kaki rata dirancang untuk memberikan penyangga dan bantalan ekstra guna membantu meredakan nyeri dan ketidaknyamanan yang terkait dengan kondisi ini. Mereka juga dapat meningkatkan fungsi kaki secara keseluruhan dan mengurangi risiko berkembangnya kondisi lain seperti plantar fasciitis atau shin splints.

Ada berbagai jenis ortotik yang tersedia untuk kaki rata termasuk ortotik yang dibuat khusus, ortotik yang dijual bebas, dan bantalan tumit. Ortotik yang dibuat khusus dibuat khusus untuk bentuk kaki individu dan memberikan tingkat dukungan tertinggi. Ortotik yang dijual bebas sudah dibuat sebelumnya dan dapat dibeli di apotek atau toko sepatu. Cangkir tumit dirancang untuk memberikan bantalan tambahan dan dukungan ke area tumit.

Penting untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan kesehatan, seperti ahli penyakit kaki, untuk menentukan jenis ortotik terbaik untuk kebutuhan pribadi Anda. Mereka dapat mengevaluasi struktur kaki Anda dan merekomendasikan ortotik yang sesuai untuk membantu meringankan ketidaknyamanan yang mungkin Anda alami.