masalah kaki dewasa yang menyebabkan lusa? Garis, pengaruh kekuatan biologis kedua ekstremitas bawah juga memiliki kontak penting dengan pemilihan sepatu yang tidak tepat. Bayangkan saja, dalam pakaian sehari-hari, selain sepatu, bagian tubuh apa lagi yang terlihat seperti kaki, ditempatkan sangat berbeda dari bentuknya di dalam wadah? Secara khusus, ketika kaki meluncur ke depan jari-jari kaki dimasukkan ke dalam sepatu sempit di dalam kepala, berat kaki depan akan bertambah, saat berjalan dan berolahraga, gaya biologis alami tungkai bawah sulit untuk berada dalam posisi normal. Dalam jangka panjang, menimbulkan dampak negatif terhadap kesehatan kaki yang harus diperhitungkan. 1. Beda merek dan tipe ukuran sepatu tidak konsisten. Seharusnya tidak ditandai sesuai ukuran sepatu untuk memilih sepatu, menilai apakah akan menggunakan alas. Sepatu kulit, sepatu hak tinggi, sepatu lari, sepatu santai, mereknya berbeda, jenisnya berbeda, perbedaan ukuran sepatu. Jadi ukuran sepatu bisa mengacu pada penilaian tertentu dalam hal kecocokan setelah masih ingin mencoba.

2。 Untuk mengukur panjang kedua kaki. Kebanyakan orang memiliki satu kaki lebih besar dari kaki lainnya, sesuai dengan pemilihan sepatu kaki yang lebih besar. 3. Berdiri sepatu uji, dan periksa sepatu kaki terpanjang Anda dan apakah ada banyak ruang di antara bagian depan. Saat berdiri dan duduk, lebar kaki akan berbeda-beda. Secara umum dari kursi ke berdiri, lebar dan panjang kaki akan bertambah, jadi sebaiknya menggunakan ukuran berdiri yang berlaku. 4. Jangan membeli sepatu yang terlalu ketat, jangan berharap sepatu menjadi longgar. Jika desain sepatu tidak sesuai dengan jenis kaki Anda, maka dengan sangat enggan menyerah. Atau mengubah menyesuaikan dengan sepatu di kaki, pasti akan menimbulkan efek buruk bagi kesehatan kaki. Sebelum ribuan mil, dimulai dengan satu langkah, kaki adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh. Penyakit kaki tidak hanya menyerang anggota gerak bawah, juga dapat menyerang seluruh sendi tubuh, otot,. Jadi saat memilih sepatu, pastikan memilih yang nyaman, bisa beradaptasi dengan pergantian sepatu kaki, untuk menjaga kesehatan kaki.