Pernahkah Anda memperhatikan bahwa kaki atau sisi jari kaki Anda sering tertutup bercak kuning tebal dan berpasir? Jagung adalah penyakit kulit yang berkembang akibat iritasi dan gesekan. Jagung di kaki Anda bisa tidak sedap dipandang, dan jika tidak ditangani, bisa menjadi sensitif dan menyakitkan, membuat sesuatu yang mudah seperti memakai sepatu menjadi pengalaman yang benar-benar tidak menyenangkan.

 

Hari ini, kita akan membahas cara mengetahui apakah Anda memiliki jagung di bagian bawah kaki Anda dan cara merawatnya agar tidak kembali.

 

Apa sebenarnya jagung itu?

Tekanan, iritasi, dan gesekan memengaruhi tubuh kita dalam berbagai cara, termasuk jagung dan kapalan. Jagung paling sering ditemukan di kaki, tetapi juga dapat berkembang di tangan jika Anda menggunakan tangan untuk gerakan yang sama berulang kali, menyebabkan gesekan. Musisi dan atlet yang menggunakan peralatan genggam seperti raket dan pemukul, misalnya, sering mengalami kapalan di tangan dan jari mereka.

 

Jagung mungkin menyerupai kelainan kaki lainnya seperti bunion dan kapalan saat terbentuk di kaki, tetapi fungsinya berbeda.

 

Seperti Apa Bentuk Jagung di Kaki Anda?

Jagung, tidak seperti kapalan, yang lebih besar dan ada di telapak kaki dan tumit Anda, berukuran kecil dan memiliki bagian tengah kaku yang dikelilingi oleh kulit yang meradang. Saat diremas, mereka juga tidak nyaman, tidak seperti kapalan, yang jarang terasa sakit.

 

Jagung di kaki Anda, meski tidak enak jika tidak ditangani, jarang menyebabkan masalah jangka panjang kecuali Anda menderita diabetes atau sirkulasi yang buruk. Jika Anda memiliki salah satu dari gangguan ini, jagung kecil pun dapat menyebabkan infeksi, sehingga membahayakan kesehatan kaki Anda.

 

Jagung di Kaki: Cara Menyingkirkan Mereka

Ketika Anda mendeteksi bahwa Anda memiliki jagung yang menyakitkan di kaki Anda, Anda harus bertindak cepat untuk menghilangkannya. Ini akan menjadi lebih meradang dan tidak nyaman semakin lama Anda meninggalkannya. Berikut adalah beberapa cara yang paling efektif untuk menyingkirkan jagung.

 

Filing

Karena jagung pada dasarnya adalah kulit mati yang telah mengeras, Anda dapat mengikirnya seperti kulit keras lainnya di kaki Anda. Rendam kaki Anda dalam air hangat selama beberapa menit, pastikan jagung terendam dengan baik. Ini membantu melembutkan kulit, membuatnya lebih mudah untuk menghilangkan jagung.

 

Gunakan batu apung basah atau kikir pada jagung dan kulit yang menebal dengan gerakan melingkar yang lembut saat kaki Anda agak lembap. Saat kulit mati terkelupas, Anda akan melihat area tersebut menjadi lebih lembut setelah beberapa kali pemakaian. Keringkan kaki Anda setelah kikir dan gunakan pelembab untuk menjaga kulit kaki Anda tetap bagus dan kenyal.

 

Bantalan jagung dan minyak jarak

Orang dengan kaki sensitif, seperti penderita diabetes, sebaiknya merendam kaki terlebih dahulu dengan air hangat, lalu mengeringkannya sebelum mengoleskan minyak jarak ke jagung. Minyak jarak banyak tersedia di apotik. Minyak jarak membuat jagung tetap basah, mencegahnya menjadi kaku dan keras.

 

Bantal jagung ditempatkan di sekitar jagung setelah minyak jarak dioleskan untuk melindunginya dari gesekan. Jagung diukir dari bantalan busa kecil ini, memungkinkannya untuk menyembuhkan sambil menahan tekanan.

 

Obat bebas (OTC).

Saat ini, ada berbagai produk bebas resep yang dapat membantu Anda menghilangkan jagung. Penghilang jagung, yang menyerupai bantalan jagung, adalah yang paling banyak digunakan.

 

Penghilang jagung terdiri dari dua bagian: sisi obat yang direndam asam salisilat dan sisi busa lengket yang membantu larutan asam salisilat menempel pada jagung sambil melindunginya dari tekanan.

 

Sebagian besar bisnis mengklaim bahwa produk mereka dapat menghilangkan jagung dalam waktu kurang dari dua minggu.

 

Jagung di Kaki: Cara Menghindarinya

Jagung mudah dihilangkan, tetapi hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mencegahnya terbentuk sejak awal. Anda dapat membantu mencegah jagung dan masalah yang ditimbulkannya dengan mengikuti beberapa kebiasaan sederhana.

 

Sepatu dan kaus kaki yang pas

Mengenakan sepatu dan kaus kaki yang pas adalah cara terbaik untuk menghindari jagung. Bahkan jika Anda memakai sepatu selama berjam-jam sehari, Anda harus selalu merasa nyaman memakainya. Sepatu yang tidak pas harus diganti; mereka tidak boleh mencubit, gatal, atau membebani kaki Anda.

 

Perawatan kuku jari kaki

Jika kuku kaki Anda terlalu panjang, mereka akan menghalangi bagian sepatu yang ditujukan untuk jari kaki Anda, sehingga menimbulkan tekanan dan iritasi. Potong kuku kaki Anda secara teratur agar kaki dan jari kaki Anda tetap nyaman di sepatu Anda.

 

Sekam jagung

Jika Anda menemukan bahwa beberapa area kaki Anda menjadi keras, ini dapat menyebabkan jagung. Gunakan bantalan jagung untuk mengurangi tekanan pada area ini jika Anda tidak dapat segera mengganti sepatu.

 

Kebersihan kaki

Gesekan terjadi saat kaki kotor, berkeringat, atau tertutup kulit kering, dan ini merupakan indikator awal mata ikan. Menjaga kaki tetap bersih dan lembap membantu mengurangi kekeringan dan gesekan, yang membantu mencegah jagung yang tidak enak.

 

Ortotik dibuat sesuai pesanan

Jika Anda sering terkena jagung, itu pertanda sepatu dan kaki Anda saling bergesekan. Dengan memberi beban pada kaki Anda, Anda menyebabkan kesulitan struktural atau biomekanik yang membebani bagian kaki Anda yang lebih sensitif.

 

Sepasang orthotics khusus dapat membantu mengatasi hal ini dengan mengarahkan kaki Anda kembali ke posisi pronasi yang tepat dengan fitur seperti cup tumit yang dalam dan padat dukungan lengkung.

 

Beli Ortotik untuk Membantu Mencegah Jagung di Kaki Anda.

Kami menyediakan berbagai macam ortotik di IDEASTEP Orthotics yang dapat dikenakan dengan sepatu apa pun untuk memberikan kenyamanan dan kelegaan dari jagung. Cukup tempatkan pesanan Anda secara online, lalu kirimkan dimensi Anda melalui busa atau gips digital. Setelah kami menerimanya, kami akan membuat sepasang ortotik unik berdasarkan dimensi persis Anda dan mengirimkannya ke rumah Anda dalam dua minggu.

 

Jangan tahan dengan jagung lebih lama dari yang diperlukan! Anda dapat melindungi kesehatan dan mobilitas kaki Anda dari waktu ke waktu orthotics khusus dibangun khusus untuk Anda.