Pengenalan singkat berikut untuk Anda tentang empat jenis sol, saya harap Anda memiliki pemahaman awal, dan kemudian hati-hati melihat apa yang harus dipilih.

Pertama, insole lembut penyerap goncangan

Umumnya terbuat dari bahan yang lembut, juga insole yang paling laris di pasaran. Fungsi utamanya adalah kenyamanan, permeabilitas udara, penghilang bau badan, anti slip, peredam kejut, dan sebagainya. Semacam ini senang ketika semua orang membelinya, tidak ada yang perlu diperhatikan, siswa dengan kaki berkeringat dapat mencoba insole Loofah, mudah digunakan tidak berbau.

Perhatikan bahwa bantalan Silica Gel dan bantalan ultra-lembut tidak cocok untuk Plantar Fasciitis, yang akan saya bahas di bab terpisah jika Anda tertarik.

Kedua, dukungan lengkung insole

Sol fungsional direkomendasikan. Fitur yang paling penting adalah memberikan dukungan untuk lengkungan kaki, sehingga kekuatan kaki bisa lebih seragam, kaki lebih baik, tetapi juga tidak mudah lelah.

Umumnya bagian bawah keras dan sedikit lentur untuk menopang, di atas lapisan bantalan empuk, digunakan untuk shock, Deodoran anti selip, dll.

Selain itu, beberapa akan di akar kaki dan tempat kaki depan untuk menambahkan beberapa gel lembut seperti silikon untuk meningkatkan efek penyerapan shock, atau menebal posisi bola kaki, untuk melakukan pengurangan tekanan pada kaki depan. Cocok untuk berdiri dalam waktu lama, pusat gravitasi di depan orang tersebut.

Ketiga, Sol fungsional pra-dibuat

Sangat cocok untuk masalah yang paling umum (sekitar 70% hingga 80%), yang sol fungsionalnya saat ini dijual untuk pasien kaki yang berbeda.

Berbeda dengan jenderal dukungan lengkung, jenis sol dalam ini ditujukan untuk orang dengan masalah kaki (misalnya, kalkaneus miring lebih dari empat atau lima derajat).

Ini tidak hanya memberikan dukungan untuk lengkungan, tetapi juga memperbaiki dan membatasi posisi sol dan tumit melalui desain yang berbeda, dan mencegah kerusakan, seperti kaki rata, lengkungan tinggi, dan valgus tumit.

Menggunakan matras dengan benar, koreksi gaya tungkai bawah dapat memperbaiki nyeri kaki, mudah lelah, dll., dan juga dapat melindungi lutut.

 

Terakhir, Resep atau disesuaikan sol orthotic

Yang terbaik juga yang paling mahal, orang dengan masalah kaki lebih serius memilih insole jenis ini, yang umumnya merasa prefabrikasi tidak cukup dekat dengan kaki, tidak bisa membeli yang benar, dua kaki bukan situasi yang sama, 

Masalah kaki termasuk Parah Bunion, nyeri tumit, kaki rata, Genu Varum atau Valgus, nyeri lengkung, dll.

Keuntungannya adalah solusi yang sangat bagus untuk masalah kaki prefabrikasi, kebanyakan orang memiliki dua kaki yang sedikit berbeda, sangat sedikit miring sangat simetris.

Sol dengan cetakan terbuka juga dapat dibuat agar sesuai dengan jenis kaki Anda dan membantu meredakan nyeri kaki.

Di sisi lain, kustomisasi juga memperhitungkan sepatu yang akan dikenakan menyesuaikan, sehingga akan lebih nyaman.

--------------

Catatan: Sebagian besar penyakit seperti kaki rata atau lengkungan tinggi tidak dapat diatasi dengan sol. Sol terutama digunakan untuk memperbaiki dan koreksi sudut untuk meminimalkan kerusakan dan membuat kaki kita terasa lebih baik dalam hidup, tetapi ini bukan untuk semua orang, dan seseorang dengan cedera tendon Achilles atau artritis mungkin tidak dapat memaksa perubahan sudut tumit. tulang.

Lebih penting lagi, olahraga, regangkan dengan benar, perkuat otot dan tendon, dan ikuti petunjuk dokter Anda.

Artikel terkait:
https://aideastep.com/how-to-fix-insole-of-shoe-that-has-come-loose/

https://aideastep.com/how-long-do-orthotics-last/

https://aideastep.com/how-to-deodorize-cork-insole/