Jangan menyerah fashion di usia 50 tahun, tapi jangan salahkan diri sendiri. Sepatu yang terlalu tinggi atau terlalu usang memang tidak cocok, tetapi sepatu tersebut harus menunjukkan pesona pribadi. Saya ingin memilih sepasang sepatu yang nyaman dan bergaya, apa yang harus saya lakukan?

Memilih sepatu adalah masalah seumur hidup. Beberapa orang memiliki lemari penuh sepatu tetapi tidak dapat memilih yang paling pas, dan beberapa orang selalu memakai gaya yang sama. Mulai dari berbelanja di jalanan atau jalan-jalan ke pinggiran kota, jangan sampai salah memilih sepatu merusak mood baik Anda. Berikut adalah beberapa tip untuk membuat sepatu yang bagus melangkah lebih jauh dengan Anda:

1. Panjang kaki, lebar kaki, dan bentuk kaki sangat penting

Hal terpenting untuk sepasang sepatu yang nyaman adalah menemukan ukuran yang tepat. Jika ukuran sepatu tidak sesuai, setinggi apapun desain ergonomisnya, akan sia-sia. Ukuran dan lebar sepatu yang diproduksi oleh produsen berbeda berbeda-beda, dan ukurannya harus disesuaikan dengan bentuk kaki. Terkadang lebar alas kaki bahkan lebih penting daripada panjang kaki. Jika Anda memiliki ibu jari kaki valgus, perhatikan jari kaki agar memiliki ruang yang cukup untuk jari kaki bergerak, dan hindari menjejalkan jari kaki.

Orang dewasa dengan ibu jari valgus harus menghindari penggunaan sepatu dengan tinggi tumit lebih dari 4 cm, karena di atas ketinggian tersebut, gravitasi akan menggerakkan berat badan ke depan ke falang, membuat gejalanya semakin parah.

2. Bahan rajut yang kuat, buang sepatu plastik

Buang sepatu plastik transparan atau berwarna. Sepatu plastik sudah beberapa tahun berwarna merah, tapi hanya membuat kaki berkeringat dan membuat tidak nyaman sama sekali. Bahan rajut yang muncul dalam beberapa tahun terakhir justru sebaliknya. Selain bernapas, sepatu ini juga dapat diregangkan secara elastis, menutupi dengan lembut dan pas dengan berbagai bentuk kaki.

Bahan rajutan diterima dengan baik, tidak hanya sepatu olahraga tetapi sekarang hampir semua jenis sepatu rajutan dapat dilihat di pasaran. Beberapa merek bahkan meluncurkan sepatu bot rajutan atau sandal rajutan. Tetapi karena perpanjangan sepatu rajutan sangat bagus, Anda harus memperhatikan saat memilih ukuran. Mungkin setengah atau bahkan satu ukuran lebih kecil dari biasanya.

3. sandal olahraga paling cocok untuk musim panas

Sandal terpopuler tahun ini bukanlah gaya yang elegan atau seksi, melainkan “sandal olahraga” yang senyaman sepatu olahraga biasa, namun sama sekali tidak menonjol dengan jeans dan gaun. Menurut desain sol, tali, dan penyangga pergelangan kaki yang berbeda, beberapa sandal tidak hanya cocok untuk berbelanja, tetapi juga berjalan di luar ruangan.

Selain memiliki fungsi dan gaya yang beragam, sandal olahraga juga memberikan sedikit efek “naik”. Mereka sangat cocok untuk dipasangkan dengan celana lebar, yang lebih cenderung menghasilkan efek visual "berkaki panjang".

Mau cantik tapi juga nyaman, pilih high heels seperti ini

Meskipun sebagian besar ahli penyakit kaki dan ahli ortopedi tidak menyarankan penggunaan sepatu hak tinggi, dan penelitian telah menunjukkan bahwa sepatu hak tinggi memberikan tekanan berlebihan pada lengkungan atau telapak kaki, selain menambah tinggi badan, sepatu hak tinggi juga dapat memperpanjang rasio betis secara visual dan mengurangi ukuran kaki, yang sulit bagi banyak wanita. Kata daya tarik, sebelum memilih sepatu hak tinggi yang "nyaman", yang terpenting adalah menghindari kesalahan berikut:

Kesalahan 1: Ukuran salah

Terlepas dari gaya sepatu apa pun, harus nyaman dipakai, dan ukuran adalah yang terpenting, terutama sepatu hak tinggi.

Saat membeli sepatu, ingatlah untuk mengukur panjang dan lebar kaki Anda saat itu juga. Anda mungkin terkejut saat mengetahui bahwa ukuran kaki Anda berubah setiap tahun. Perubahan hormon atau penuaan dapat mengubah ukuran kaki Anda.

Kesalahan 2: Tumit super tinggi

Nyeri kaki adalah salah satu masalah paling umum saat mengenakan sepatu hak tinggi. Semakin tinggi tumit, semakin besar tekanan pada lengkungan, pergelangan kaki, dan lutut. Jika tidak ada cara untuk mengorbankan tinggi tumit, setidaknya harus dipilih tiga jenis sepatu yang tidak terlalu berbahaya bagi tubuh.

1. Pilih sepatu dengan sol yang lebih tebal: Selain mengimbangi tinggi tumit, ketebalan sol juga dapat memberikan perlindungan yang lebih baik daripada sol yang lebih tipis.
2. Bentuk tumit harus tebal di bagian atas dan tipis di bagian bawah. Tumit jenis ini biasanya lebih stabil.
3. Posisi tumit lebih baik, dan efek stabilisasi sepatu jenis ini lebih baik.

Kesalahan 3: Area penutup tidak mencukupi

Jika hanya mengandalkan strap tipis di pergelangan kaki dan sedikit upper untuk mengamankan telapak kaki, pergelangan kaki bisa mudah terkilir karena kehilangan keseimbangan. Sepatu hak tinggi harus dipilih sesuai dengan jenis kaki. Material upper harus mampu menopang dan memperbaiki posisi kaki. Sepatu hak tinggi adalah pilihan yang baik.

Kesalahan 4: Penyalahgunaan jari kaki
Bayangkan bahwa untuk menekan jari kaki Anda ke dalam jari kaki sepatu kecil Anda, dan Anda harus bekerja keras untuk menopang berat badan dan menjaga keseimbangan. Ini hanya disiksa. Jadi silakan coba pilih sepatu berujung bulat atau sepatu runcing yang sedikit lebih besar.

Beberapa orang mungkin bertanya-tanya mengapa sepatu hak tinggi disiksa bagi sebagian orang, tetapi beberapa orang bisa berjalan dengan sepatu hak tinggi untuk berbelanja berjam-jam. Jawabannya belum tentu sol ajaib, sepatu desainer mahal, atau desain ergonomis, tetapi alasan yang biasa: ada hubungannya dengan bentuk kaki.

Menurut ahli podiatri atau pemilihan sepatu yang berpengalaman, kaki beberapa orang cocok untuk mengenakan sepatu hak tinggi, dan beberapa orang merasa bahwa tumit kecil pun adalah kejahatan. Kunci untuk memilih sepasang sepatu yang nyaman adalah kaki Anda. Apa pun ukuran, bahan, atau gayanya, Anda hanya dapat mencobanya sendiri dan mencoba banyak.