Sebelum Anda memilih orthotic, Anda perlu mengetahui jenis kaki Anda.

Bagaimana cara menentukan jenis lengkungan kaki?

Lengkungan Normal (Sedang) Jika bagian tengah lengkungan Anda terisi setengahnya, ini berarti lengkungan Anda normal.
Lengkungan Datar (Penuh) Jika tapak kaki Anda terlihat seperti kaki lengkap, maka Anda memiliki lengkungan datar.
Lengkungan Tinggi (Kurang) Jika jejak kaki Anda terlihat sedikit, kemungkinan besar Anda memiliki lengkungan tinggi.

 

Pertimbangkan jenis aktivitas yang Anda butuhkan untuk ortotik

Sol orthotic akan memberi Anda dukungan yang tepat untuk gaya hidup Anda. Jika Anda seorang pelari atau atlet perlu melakukan olahraga berat, Anda mungkin perlu melakukannya Insole berpori elastis tinggi, jika Anda seorang pekerja kantoran yang duduk diam sepanjang hari, Anda mungkin memerlukan insole harian, misalnya insole lembut . Tempat yang berbeda memilih sol orthotic lengkung yang berbeda.

Jika Anda Kaki datar, Anda dapat menemukan sol orthotic kaki datar.

Sesuai dengan jenis kaki Anda untuk memilih orthotic Anda.

 

Mintalah nasihat profesional atau resep

Banyak tempat memiliki ahli penyakit kaki dan tahu persis bagaimana ortotik harus mengoreksi dan mendukung Anda untuk melindungi Anda dari cedera dan rasa sakit. Mereka memiliki pengetahuan untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan hasil maksimal dari ortotik Anda dan memahami dengan tepat cara menopang dan melindungi kaki Anda. Anda dapat menemukan klinik setempat untuk bantuan. Mereka dapat membuat ortotik khusus yang memberikan kecocokan sempurna dan dukungan tepat yang Anda butuhkan untuk memperbaiki kondisi atau mendukung gaya hidup Anda.

 

 

Berikut adalah beberapa artikel untuk referensi Anda:

Cara mendapatkan ortotik

Cara menggunakan ortotik

Cara membersihkan ortotik