Bagaimana Cara Memilih Sol?

Sol kulit: Banyak orang menyukai sol kulit, yang nyaman dan elegan, serta cocok untuk orang dengan sedikit keringat. Namun, kulit insole kulit asli mudah menua setelah menyerap keringat, dan akan menjadi kaku, dan insole kulit asli hanya dapat menyerap bau, tidak dapat menghilangkan bau, dan higroskopisitasnya tidak sebaik insole kapas murni.

 

Sol katun murni: Bagi mereka yang memiliki lebih banyak keringat kaki dan bau kaki yang serius, lebih baik menggunakan sol katun murni dengan kinerja penyerapan kelembapan yang baik.

 

Sol karbon aktif: orang dengan kaki berkeringat dan bau kaki dapat mencoba sol karbon aktif jika penggunaan sol kapas murni masih tidak efektif.

 

Sol serat kimia: sol serat kimia yang lebih rendah memiliki higroskopisitas yang buruk dan cenderung menghasilkan listrik statis, yang berbahaya bagi kesehatan; Insole serat kimia canggih Gore-tex memiliki kemampuan bernapas dan kinerja tahan air yang baik, tetapi harganya cukup mahal.

 

Sol dalam linen: Di musim suhu tinggi, teman dengan lebih banyak keringat dapat memilih insole linen dengan daya serap kelembapan yang baik.

Insole bambu: Di musim suhu tinggi, teman-teman dengan sedikit keringat dapat memilih insole bambu, yang dapat memberikan rasa sejuk pada telapak kaki.

 

Sol kertas: produk sekali pakai, nyaman dan bersih, tidak ada polusi lingkungan setelah dibuang. Cocok untuk perjalanan bisnis.

 

Mungkin Anda mengira insole hanyalah bantalan yang nyaman. Ya, dulu fungsi insole hanya sebagai bantalan, namun teknologi modern saat ini telah membuat insole tersebut “ditingkatkan”.

 

 

Mencegah kaki tergelincir di dalam sepatu

Selain sepatu olahraga yang lebih profesional, bagian dalam sebagian besar sepatu rata, tetapi telapak kaki orang tidak rata. Oleh karena itu, saat berjalan, telapak kaki akan meluncur di dalam sepatu, membuat setiap langkah lebih melelahkan, dan berjalan jauh lebih melelahkan. Penggunaan insole tiga dimensi dapat mengisi celah antara sol dan alas sepatu serta mengurangi geseran sol pada sepatu.

Meningkatkan stabilitas kecepatan

Insole dengan fungsi pendukung dapat mengurangi ayunan yang disebabkan oleh tumit yang mendarat saat berjalan, sehingga mengurangi kelelahan. Sampai batas tertentu, dukungan sol yang baik lebih kuat dari pada sepatu biasa.

 

Spenyerapan hock

Meski sepatunya sendiri memiliki fungsi peredam kejut, fungsi insole tidak boleh diremehkan.

Ada dua jenis sol bantalan

Salah satunya adalah dengan menggunakan penyangga tumit berbentuk cangkir yang keras, penyangga karet keras dengan radian yang tepat, yang dapat memainkan fungsi penyerapan goncangan yang baik, dan cocok untuk beberapa aktivitas dengan langkah yang stabil dan tahan lama, seperti anggar dan hiking; Yang lainnya adalah insole yang terbuat dari bahan yang lembut. Yang paling umum adalah bantalan udara, yang dapat menyerap dampak pendaratan tumit, dan cocok untuk lari, bola basket, dan gerakan lari dan lompat lainnya.

Perbaiki postur tubuh yang buruk

Jika kaki "inside splay" atau "outside splay", insole ortopedi dapat memperbaiki postur kaki. Kedengarannya luar biasa, tapi inilah yang bisa dilakukannya. Dengan bantuan sol ortopedi, orang dapat memperbaiki postur kaki saat berjalan dan berdiri, sehingga mengurangi cedera yang tidak disengaja.

 

Sterilisasi obat

Insole kesehatan obat adalah merendam obat ke dalam sol kain, dan memainkan peran anti-bakteri dan sterilisasi melalui penguapan obat-obatan. Berhati-hatilah untuk tidak terlalu percaya takhayul tentang sol kesehatan saat berbelanja. Ambil insole pijat misalnya, ada puluhan area refleks di satu kaki. Organ utama tubuh manusia, seperti jantung, hati, dan ginjal, memiliki area refleks yang sesuai di kaki. Namun, titik pijatan pada insole adalah "net casting", kurang tepat, dan efek terapeutiknya juga dapat dibayangkan. Jika Anda memakainya dengan tidak tepat, itu juga akan menebalkan kulit kaki, bahkan terkadang menimbulkan efek samping.

Kaki diabetes mudah rusak akibat komplikasi angioneuropati pada pasien diabetes, dan kulit kaki tidak mudah sembuh setelah mengalami kerusakan. Oleh karena itu, pasien diabetes harus menghindari penggunaan sol pijat, dan sebaiknya memilih sol katun yang nyaman.

Insole ortopedi memiliki efek korektif tertentu pada beberapa kelainan bentuk kaki ringan. Ini dapat mengurangi tekanan berlebihan lokal pada kaki yang disebabkan oleh kelainan bentuk kaki, sehingga mengurangi kelelahan kaki. Namun, sol ortopedi harus digunakan di bawah bimbingan ahli ortopedi.

Untuk sepatu yang berbeda, insole yang ideal harus memiliki kekerasan yang berbeda, misalnya kekerasan insole sepatu kulit harus lebih kecil, dan kekerasan insole sepatu olahraga harus sedikit lebih tinggi.

Perhatian selama penggunaan

Tetap bersih: sol harus diganti setiap hari. Sikat insole dengan air sabun seminggu sekali untuk menjaga insole tetap kering dan bersih, serta mencegah tinea pedis yang disebabkan oleh pembiakan jamur.

Penggantian reguler: Karena sol dalam memiliki kinerja penyerapan goncangan tertentu, kinerja sol dalam ini akan rusak setelah digunakan dalam waktu lama.

Secara umum, ketika masa pakai sol dalam olahraga yang dipasang di sepatu olahraga setengah habis, sol dalam "mati".

Untuk sol olahraga, ada prinsip penggantian dasar: setelah 150 jam latihan aerobik, sol dalam akan kehilangan elastisitasnya, sehingga harus diganti.