datar kaki VS lengkungan tinggi

hari ini, sebagai orang semakin memperhatikan kesehatan kaki dan memahami, bahaya datar kaki kesehatan kaki agar orang tahu. Lengkungan kaki rata lebih rendah dari biasanya bahkan penurunan lengkungan, mudah menyebabkan kelelahan dan nyeri kaki. Seseorang akan bertanya, semakin tinggi lengkungan semakin baik?

dan datar kaki, di sisi lain, ketika berdiri lengkungan tinggi, lengkungan adalah lengkungan tinggi normal, tapak kaki besar menyajikan ruang dalam bahkan pecah, biasanya otot kaki dan fasia relatif kaku. Lengkungan tinggi bisa berupa masalah tulang kaki bawaan, kejang otot kaki atau kaki atau ketidakseimbangan, seperti kaki varus tapal kuda; Atau karena atrofi plantar fascia yang disebabkan, seperti kaki diabetik; Atau karena terakhir kali setelah memakai sepatu kekecilan.

Lengkungan kaki yang tinggi akan membuat tekanan plantar terfokus pada bola dan tumit, sehingga bola dan tumit mudah kepompong dan sakit. Itu sendiri otot kaki dan ketegangan fasia, tidak hanya mudah untuk memiliki varus tumit dan jari kaki cakar, dan tidak dapat secara efektif menyerap dampak dari tanah dan datang; Ditambah fokus jangka panjang yang diikuti dengan tekanan, masih bisa membuat orang dengan lengkungan tinggi lebih rentan terhadap plantar fasciitis. Lengkungan tinggi Tempatnya juga terletak di lengkungan dalam dan luar tidak ada dukungan yang cukup, memakai sepatu ketika mereka merasa telapak kaki bahkan di bawah terasa kosong, stabilitas berjalan lebih buruk, mudah keseleo.

tips kesehatan kaki lengkung tinggi:

lengkungan tinggi yang orang harus bagaimana mencegah terjadinya gejala tersebut?

1。 Saat memilih sepatu sebaiknya pilih sepatu dengan stabilitas yang baik, tetapi kebiasaan sol ortopedi untuk lembut. Kestabilan sepasang sol sepatu yang baik seharusnya tidak mudah terdistorsi, dan memiliki fungsi anti selip. Kustom kain lembut sol ortopedi dapat mengurangi tekanan pada bola dan tumit, mengurangi kemungkinan kepompong.

2。 Lakukan lebih banyak peregangan otot crus dan lengkungan. Jumlah peregangan yang tepat untuk memperbaiki otot dan ligamen kaki, sehingga membaik karena otot dan fasia terlalu kencang dan masalah kaki.

3。 Memakai insole modulus yang disesuaikan. Umum pasien yang ada mungkin tidak cukup tinggi kontak lengkungan insole arch, sehingga tingkat 'kaki' efek insole custom-made akan lebih baik. dapat mengisi lengkungan tinggi, distribusi tekanan plantar rata-rata, menghindari konsentrasi stres dalam pembentukan lesi lokal. Sol dalam yang disesuaikan juga harus memilih bahan elastis yang kuat, untuk gaya bongkar muat dan penyerapan goncangan.

4。 Jika gejala lengkungan tinggi menunjukkan perkembangan, dan bahkan pengaruh serius saat berdiri dan berjalan, yaitu harus mencari pengobatan.

Setiap orang yang memiliki produsen orthotic kaki menginginkannya untuk melihat produsen orthotic kaki. Namun, untuk mencapai itu, biasanya melibatkan investasi pada produsen orthotic kaki sol sepatu produsen. Xiamen KON Technology Co., Ltd. dapat menawarkan Anda solusi terbaik.
Xiamen KON Technology Co., Ltd. adalah yang utama sol sepatu penyedia produsen. bisnis produsen orthotic kaki membutuhkan alat yang tepat yang mereka miliki untuk menangani produsen orthotic kaki. Sol Ideastep adalah pilihan terbaik Anda.
Kami memanfaatkan keahlian kami untuk mengembangkan layanan yang memberi nilai tambah pada setiap fasesol sepatu siklus pengembangan pabrikan. Kami mengevaluasi dan menerapkan strategi baru untuk menanggapi perubahan profil pelanggan dan kondisi pasar.
sol sepatu produsen juga menguasai pasar dan memiliki reputasi yang sangat baik.
Xiamen KON Technology Co., Ltd. telah menemukan bahwa memelihara hubungan dengan klien dengan menyambut mereka ke pabrik kami dapat bermanfaat bagi semua pihak.