FIFA 2022 Piala Dunia Qatar Dibuka

Halo, Piala Dunia Qatar 2022 dibuka dengan megah minggu ini. Karnaval empat tahun datang. Apakah Anda menonton pertandingan sepak bola? Olahragawan sepak bola terkenal ini akan mengadakan pertunjukan yang luar biasa di stadion qatar. Kami dikagumi oleh semangat olahraga, keberanian, keringat di taman bermain, dan keterampilan mereka yang luar biasa dalam bermain sepak bola.

Seorang olahragawan profesional sedang bermain sepak bola yang dirangkai dengan pakaian, sepatu, kaus kaki, tempurung lutut, celana, dan sol dalam. Harapkan perakitan yang paling penting – sepatu, masih ada satu hal yang bersentuhan langsung dengan kaki kita. Itu adalah "INSOLE" kami. Pernahkah Anda memperhatikan sol Anda masuk ke dalam sepatu Anda. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa sol kecil ini memengaruhi perasaan kaki Anda. Ya. Orang sering mengabaikan perasaan kaki mereka. Mungkin banyak orang tidak menyadari bahwa sol yang tidak mengesankan seperti itu dapat memainkan peran penting dalam olahraga.

Jadi bagaimana kita bisa melindungi dari atau menghilangkan rasa sakit dan sakit kaki? Pilih insole sepak bola yang cocok untuk Anda sendiri, pilih insole yang nyaman untuk kaki Anda.

Saya percaya bahwa banyak pembaca suka bermain sepak bola. Bukan hanya karena sepak bola adalah olahraga aktif, tetapi pertandingan sepak bola juga merupakan acara yang luar biasa. Saat Anda bermain sepak bola, Anda berlari dan berjalan di sekitar taman bermain. Setelah pertandingan, kita sering merasakan sakit dan pegal pada kaki kita keesokan harinya. Apalagi jika seseorang dengan kaki armada, kaki lengkung tinggi, jari kaki merpati, jari kaki keluar, dia mungkin merasakan sakit dan nyeri yang lebih serius. Tentu Anda perlu tahu tentang sepasang sol untuk sepak bola.

Apa Sisipan Cleat Sepak Bola Terbaik?

Cleat sepak bola biasanya dilengkapi dengan insert generik tipis yang memberikan dukungan minimal. Anda ingin menggantinya dengan insole penyangga lengkung yang kokoh dan mendukung yang dirancang agar pas dengan cleat sepak bola. Karena sepatu sepak bola bervolume rendah, tidak banyak ruang di dalam gerigi untuk sol. Cari insole dengan penyangga lengkung yang tipis.

· Nilai kecocokan sepatu.

Jika sudah pas, Anda sebaiknya mengganti sol dalam generik dengan ketebalan kaki depan yang serupa.

Jika sepatu terlalu pas, Anda dapat menambah ruang interior dengan menggunakan insole yang lebih tipis atau dalam beberapa kasus panjangnya 2/3.

Jika sepatu terlalu lapang atau melebar, menggunakan sol sepak bola yang sedikit lebih tebal di kaki depan akan meningkatkan kesesuaiannya.

· Tambahkan dukungan lengkung untuk membatasi pronasi dan menjaga agar kaki tidak bergerak di dalam sepatu.

· Pilih cleat sepak bola dengan ukuran pas. Sepatu yang lebih longgar akan menyebabkan lebih banyak lecet daripada sepatu yang pas.

Di beberapa cleat sepak bola, sol dalam terpasang erat ke sepatu. Jika demikian, lapisan sisipan tipis masih bisa dilepas dengan mencungkil di bawah bagian tengah lengkungan. Ini harus ditarik dengan mudah, memberi Anda lebih banyak ruang untuk memasukkan insole penyangga lengkungan.

Mendapatkan Hasil Maksimal Dari Sol Sepak Bola Anda

Mendapatkan sol terbaik untuk cleat sepak bola mungkin merupakan hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kaki Anda. Berikut ini beberapa tip lagi:

· Sepatu yang tepat sangat penting. Sementara sol dalam akan memberikan penyangga lengkungan yang sesuai, sepatu yang tidak pas tidak akan ada gunanya bagi Anda. Luangkan waktu untuk mencoba berbagai sepatu sebelum Anda melakukan pembelian. Cleat harus nyaman tetapi tidak membatasi.

· Jaga kuku kaki Anda. Tantangan atau tekel yang terlalu bersemangat dapat membuat kuku kaki Anda sobek atau terbelah. Potong mereka sebelum pertandingan apa pun untuk mengurangi kemungkinan masalah.

· Merawat kaki Anda berarti mendengarkan gejala Anda dan mengobatinya. Merendam kaki dalam air es setelah pertandingan bisa sangat membantu.

 

http://www.aideastep.com/

http://www.ideastepinsole.com/

http://www.eva-block.com/