sebelum berlari di taman bermain, kepulangan nona zhang bercanda bahwa penampilannya berlari sedikit aneh, nona zhang dapat mengangkat bahu sebagai lelucon. Baru-baru ini, seorang teman miss zhang mengingatkan postur berjalannya yang sangat buruk, seperti orang lumpuh, merekam video yang menunjukkan miss zhang dari belakang miss zhang tidak menyadari keseriusan masalahnya. Pergi ke rumah sakit memeriksa, kata dokter ini karena datar kaki menyebabkan nona zhang.

apa itu datar kaki?

datar kaki menghilang hanyalah struktur lengkungan kaki, membuat lengkungan tidak dapat memainkan peran normal.

lengkungan adalah dengan tulang kaki ( Calcaneal, astragalus, navicular, wedge, tulang metatarsal, dll. ) Struktur lengkungan, terdiri dari otot tibialis posterior dan peroneal panjang, ligamen plantar fascia dari lengkungan memainkan peran pendukung yang penting. Lengkungan ke lengkungan longitudinal medial, lengkungan longitudinal lateral dan lengkung melintang tiga bagian.

lengkungan peran utama adalah untuk membuat kaki neurovaskular dari penindasan, penyangga penyerapan shock, dapat beradaptasi dengan tanah yang tidak rata dan memiliki fleksibilitas yang baik, menjaga stabilitas, dan menghasilkan propulsi tertentu. Jadi, lengkungan juga dikenal sebagai peredam kejut alami.

datar kaki apa salahnya?

dengan perkembangan masyarakat, fenomena datar kaki tidak berkurang, tetapi meningkat. Dibandingkan dengan hasil pengukuran tipe kaki pada abad 60-an yang lalu, saat ini negara kita memiliki cukup banyak orang yang memilikinya datar kaki. Khususnya, kelompok usia 12 – 30 tahun, naik lebih dari 20%. Sebuah survei di Amerika Serikat menemukan bahwa 27% manusia datar kaki. Jadi datar kaki adalah fenomena umum, tidak perlu meributkannya.

datar kaki tidak datar, dan itu adalah jenis jenis kaki normal, tidak ada pengaruh berjalan, tidak ada rasa sakit atau ketidaknyamanan di datar kaki tidak perlu ditangani. Jika kempes dengan gejala seperti nyeri, disebut kempes, mungkin saja perlu perawatan.

pertama, datar kaki dapat menyebabkan deformasi sendi pergelangan kaki, radang sendi traumatis, kemungkinan yang paling umum adalah pembengkakan pergelangan kaki, nyeri, aktivitas terbatas sebelum dan sesudah fleksi dan ekstensi. Kedua, datar kaki dapat menyebabkan nyeri tumit, plantar fasciitis, plantar pembuluh darah dan kompresi saraf yang menyebabkan kesemutan, dll. Oleh karena itu, pasien dengan datar kaki tidak bisa lama berjalan, berlari, melompat, dll. Terakhir, ceritakan dari morfologi, datar kaki sering disertai dengan ekstensi lutut, akan menyebabkan tonjolan dan pembesaran otot kaki.

cara memperbaiki atau datar kaki?

datar kaki dapat dibagi menjadi plastik datar kaki dan kaku datar kaki. Plastik datar kaki mengacu pada dudukan, berat beban membuat lengkungan runtuh atau hilang, dan bila tidak ada beban berat lengkungan adalah normal.

plastisitas kelasi terutama disebabkan oleh lemak tebal kaki, kekuatan otot dan tendon yang disebabkan oleh kelemahan, seperti disfungsi tendon tibialis posterior ( PTTD胫后肌腱功能障碍) Menyebabkan penyebab umum dari jenis ini datar kaki. Dengan memperkuat latihan otot pergelangan kaki dan betisnya, dapat mengkompensasi keruntuhan lengkung, efek korektif lebih baik.

dan kaku datar kaki, apakah memuat atau tidak memuat, lengkungan ada kegagalan atau hilang, jenis ini datar kaki sering disebabkan oleh pembentukan kelainan bentuk tulang lengkung yang disebabkan oleh posisi yang saling menguntungkan. Situasinya lebih sulit diperbaiki, efek perawatan bedahnya bagus. Pembedahan termasuk pemotongan tulang ortopedi dan penguatan ligamen mode operasi komprehensif.

artinya, sebelum usia 14 tahun, dengan cara kelainan lengkungan yang ditargetkan juga cenderung menjadi benar. Diantaranya, sepatu yang benar dan olahraga yang benar adalah cara yang lebih efektif. Di pasaran, banyak yang berjalan kaki untuk memperbaiki sepatu yang benar, bagaimana cara mengidentifikasi konsumen? Koreksi sepatu di mana Anda menjadi lebih baik?

ahli ortopedi percaya bahwa sepatu dan kacamata yang benar, adalah kebutuhan untuk keadaan individu, tidak dapat membeli apapun. Dalam hal ini, jika seorang anak memiliki penyakit serius datar kaki, pertama yang perlu Anda lakukan adalah pergi ke beberapa pusat ortopedi profesional, pengukuran kaki, pergelangan kaki lagi sesuai dengan hasil pengukuran, pilih solusi yang sesuai.

orang tua dapat membawa anak-anak ke pusat pemesanan sepatu yang benar untuk pemeriksaan dan konsultasi, koreksi pembagian kaki mereka saat koreksi sepatu pas ke pemindaian 3 d kaki anak, pelacakan gaya berjalan dan penilaian profesional lainnya, dan pertimbangan komprehensif situasi perkembangan fisik, seperti tinggi dan berat badan memberikan saran profesional. Setelah itu, untuk mendapatkan solusi yang sesuai menurut pendapat para profesional untuk menyesuaikan sepatu yang tepat.

Tentunya selain memakai sepatu korektif yang sesuai, orang tua harus mendorong anaknya untuk aktif juga berolahraga. Seperti: latihan jari kaki, latihan otot betis anak, otot thenar; Gerakan jari kaki, latih otot tenar. Bekerja sama dengan latihan yang wajar setiap hari, dapat melatih otot tenar, meningkatkan kelenturan otot tenar, memperbaiki kondisi datar kaki, membantu memulihkan lengkungan normal.