Artikel ini mengontraskan efek Flat Feet vs. High-Arch arches pada kaki. Ini juga menyediakan metode pemenang penghargaan untuk menangani masing-masing masalah ini.

 

KAKI DATAR vs. LENGKUNG TINGGI

Saya telah menjadi pelari selama lebih dari tiga dekade, dan saya mengalami masalah kaki yang cukup banyak. Sekarang saya berusia awal empat puluhan, saya menyadari bahwa saya ingin terus aktif selama mungkin. Ada beberapa berita positif untuk dilaporkan. Jika pelari atau siapa pun dengan kaki rata atau lengkungan tinggi mengikuti taktik tertentu, mereka dapat berlari tanpa rasa sakit.

 

 

Mari kita lihat kontras antara kaki datar dan kondisi lengkungan tinggi. Salah satu dari mereka mungkin cocok dengan Anda. Selanjutnya, kita akan melihat solusi yang telah dicoba dan benar yang bekerja untuk saya.

 

 

Kaki Datar

 

Orang berkaki datar memiliki lengkungan datar, menurut Mayo Clinic. Saat Anda berdiri, seluruh kaki Anda bersentuhan dengan tanah. Kaki datar adalah penyakit yang sangat sering terjadi. Lengkungan mungkin tidak tumbuh selama masa kanak-kanak. Cedera pada area tersebut bisa saja terjadi kapan saja dalam hidup Anda.

 

 

Flatfootedness adalah kelainan yang memengaruhi kualitas hidup kita seiring bertambahnya usia, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research. Ketika pasien berkaki datar, mereka sering melaporkan tidak merasakan sakit sama sekali.

 

 

Gejalanya meliputi:

 

 

Nyeri pada tumit atau lengkungan yang memburuk dengan aktivitas atletik

Pergelangan kaki bengkak

 

Lengkungan Tinggi

 

Area lengkung tinggi didefinisikan sebagai area antara jari kaki dan tumit, menurut MedlinePlus.gov. Anda mungkin memiliki lengkungan yang tinggi jika sepatu Anda tidak memiliki sol datar. Ini adalah penyakit yang lebih jarang terjadi daripada kaki datar. Karena rasa sakit terjadi di bagian tengah kaki, mereka juga lebih tidak nyaman. Metatarsal adalah tulang yang menghubungkan jari kaki dan pergelangan kaki di bagian bawah kaki. Penyakit tulang atau saraf menyebabkan lengkungan yang lebih tinggi dari biasanya.

 

 

Gejalanya meliputi:

 

 

Kaki lebih pendek dari panjang biasanya.

Berlari, berdiri, atau berjalan menyebabkan rasa sakit.

Memasang sepatu adalah sebuah tantangan.

 

 

Saya memiliki lengkungan tinggi dengan neuroma Morton yang kambuh kadang-kadang. Ketika saya biasa berlari jarak jauh, kondisi lengkungan tinggi saya sangat menjengkelkan. Ada alasan saya mengatakan "dulu." Sejak menemukan IDEASTEP, saya bisa berlari tanpa rasa sakit untuk pertama kalinya dalam waktu yang lama.

 

 

Solusi Efektif

 

 

Bagi saya, perawatan teraman adalah dan terus menjadi sol kontrol IDEASTEP Arch. Efek dari penyakit lengkung tinggi atau kaki rata bisa parah. Tapi ketika saya memakai IDEASTEP saya, saya selalu merasa nyaman. Nyatanya, ketika saya tidak memakainya di siang hari, saya merasa ada sesuatu yang hilang.

 

 

Yang paling saya sukai dari sol ortotik khusus ini adalah:

 

 

Cepat dan mudah disesuaikan dukungan lengkung – Saya dapat dengan mudah mengubah penyangga berkat penyesuaian kontrol lengkung yang unik dan eksklusif. Saya tidak perlu membawa sisipan sepatu saya ke spesialis setiap kali saya perlu menyesuaikannya. Saya dapat melanjutkan berlari tanpa perlu menunggu sol saya dikembalikan dari fasilitas ortho.

 

 

Pas dengan bermacam-macam sepatu saya – lebih nyaman daripada sepatu kets dan sepatu bot saya. Mereka membutuhkan kaus kaki sedang hingga tebal, yang dapat ditampung oleh sisipan IDEASTEP. Sol dalam tidak boleh dikenakan dengan kaus kaki tipis atau sepatu longgar, yang bisa dimaklumi. Saya tidak ingin kaki saya goyah; Saya ingin mereka tetap tinggal.

 

 

Itu berlangsung lama - saya berlari setiap hari. Sepasang sepatu bisa bertahan hingga enam bulan. Jika saya berhenti jogging dan memulai aktivitas "normal", itu akan bertahan hingga satu tahun. Tidak ada jalan!

 

 

Ini adalah solusi pemenang penghargaan: IDEASTEP dinobatkan sebagai Produk Perlindungan Kaki Terbaik 2020 oleh Industrial Safety and Hygiene News. Ini juga, menurut saya, solusi non-bedah terbaik.

 

 

IDEASTEP memberikan bantuan kepada orang-orang yang menderita:

 

 

kondisi kaki rata – sol yang benar-benar rata

lengkungan tinggi – lengkungan yang lebih tinggi dari tipikal.

Nueroma Morton adalah jenis ketidaknyamanan saraf yang terjadi di dekat jari kaki.

Plantar fasciitis ditandai dengan nyeri hebat pada tumit yang disebabkan oleh jaringan yang meradang.

Dan sejumlah kondisi kaki lainnya

IDEASTEP mengubah kehidupan orang-orang yang berlari, berjalan-jalan, atau tetap aktif saat melakukan tugas sehari-hari, seperti yang saya lakukan. Anda dapat mengambil alih kesehatan kaki Anda sekarang juga! Pelajari lebih lanjut tentang unik ini dukungan lengkung itu membantu saya. Saya yakin itu akan bekerja dengan sangat baik untuk Anda juga.