Sakit di Kaki

 

Dokter Anda mungkin menawarkan perawatan non-bedah jika Anda mengalami nyeri kaki, kekakuan, atau masalah lainnya. Ahli penyakit kaki dan pergelangan kaki tingkat lanjut dapat mempertimbangkan opsi perawatan yang lebih konservatif untuk kaki rata, namun ada banyak kemungkinan pembedahan.
Konsultasikan dengan ahli bedah ortopedi, ahli penyakit kaki, atau dokter reguler Anda jika Anda mengalami sakit kaki atau kesulitan berjalan atau berlari. Konsultasikan dengan spesialis kaki dan pergelangan kaki Anda untuk penilaian jika kaki Anda menyebabkan masalah. Spesialis mengevaluasi bagaimana kaki Anda bergerak dan berubah bentuk saat duduk, berdiri, dan berjalan, serta struktur kaki Anda.

Kaki datar merusak banyak elemen kesehatan umum seseorang, menurut banyak orang dengan kaki rata. Tidak ada alasan untuk khawatir jika tidak ada rasa tidak nyaman yang parah pada kaki, pergelangan kaki, atau tungkai lainnya, atau jika kaki rata Anda tidak menyebabkan anomali. Kurangnya lengkungan, sakit parah, dan kelelahan di bagian dalam kaki dan di bawah lengkungan adalah gejala kaki rata yang paling umum.

Saat berjalan, kaki rata dapat menyebabkan overpronation atau ankle roll. Orang dengan kaki rata juga rentan terhadap kondisi yang disebut plantar fasciitis. Anda lebih mungkin mengalami nyeri kaki jika kaki Anda tidak mendapatkan penyangga yang dibutuhkan dari kaki rata.

Kaki datar anak-anak Pin it to Pinterest Ketika lengkungan sudah dewasa, seorang anak tampaknya memiliki kaki yang rata. Saat berdiri, kaki rata terjadi saat lengkungan terlalu dalam. Mereka juga bisa terjadi akibat kelainan perkembangan yang dimulai pada masa kanak-kanak dan bisa berkembang pada usia berapa pun, termasuk selama kehamilan.

Berat menjadi rata dipikul oleh kaki, dan memiliki sedikit atau tidak ada lengkungan, menyebabkan seluruh telapak kaki bersentuhan dengan tanah.

Ketika kaki memiliki lengkungan yang teratur, kaki rata tidak dapat menjaga kestabilan tubuh. Flat foot, terkadang dikenal sebagai flat foot sound, adalah kaki dengan dasar datar atau permukaan plantar, tanpa busur, dan punggung kaki yang lebih rendah. Kaki datar adalah kelainan yang menyerang orang yang tidak memiliki atau sangat sedikit lengkungan di kaki mereka.

Jika Anda berdiri di samping seseorang yang tidak memiliki kaki rata, Anda akan melihat celah antara bagian dalam kaki mereka dan lantai tempat lengkungan biasa menonjol.

Saat Anda mengangkat kaki dari tanah atau saat telapak kaki menyentuh tanah saat Anda menurunkan kaki, lengkungan kaki Anda terlihat. Tampaknya Anda sedang mengangkat kaki jika Anda tidak dapat melihat lengkungan kaki Anda. Busur juga terlihat berdiri, dan jika lebih tua dari seorang anak, terlihat berdiri berjinjit dengan anak tersebut.

Artritis inflamasi tidak menyebabkan rasa sakit, tetapi dapat mengubah kontur kaki dan membuatnya rata. Robekan tendon kaki, khususnya tendon tulang kering posterior yang menopang lengkungan kaki, adalah penyebab peradangan yang paling umum. Akibat lengkungan yang terbalik, hal itu juga dapat berdampak pada bagian belakang kaki atau bagian tengah kaki.

Keselarasan dan kekuatan kaki yang buruk dapat menyebabkan cedera dengan memengaruhi cara Anda memegang tubuh. Cedera pada ligamen yang menopang kaki dapat menyebabkan persendian menjadi tidak sejajar.

Banyak pasien tidak menyadari bahwa kaki mereka adalah sumber ketidaknyamanan mereka, bahkan jika sebelumnya mereka pernah mengalami masalah pada lutut, pinggul, atau leher. Kaki datar atau lengkungan yang runtuh sering salah didiagnosis sebagai radang sendi atau plantar fasciitis, yang tidak dapat diobati dan bahkan dapat diobati sendiri jika tidak ditangani. Bagian tubuh kita yang lain mendistribusikan kembali berat badan kita saat lengkungan kaki kita berubah.

Pergelangan kaki, lutut, pinggul, kaki bagian bawah, dan punggung bagian bawah adalah daerah nyeri yang paling umum bagi mereka yang memiliki kaki rata. Kaki datar juga dapat disebabkan oleh penyakit sederhana seperti keausan, ketegangan, atau usia tua.

Karena kaki rata mengganggu posisi kaki, mereka dapat menimbulkan kesulitan pada pergelangan kaki dan lutut. Nyeri kaki di area tumit dan busur mempengaruhi beberapa orang dengan kaki rata. Kaki datar dapat menimbulkan masalah, tetapi ada perangkat dan latihan sederhana yang dapat membantu meringankan rasa sakit.

Sematkan ke Pinterest Seseorang dengan kaki rata memiliki lengkungan yang lebih rendah dan tidak ada. Koalisi Tarsal, di mana tulang-tulang di bagian belakang kaki melebur atau saling mengunci, dapat didiagnosis dengan pemeriksaan fisik menyeluruh dan sinar-X; kondisi ini juga dapat dilihat pada MRI atau CT scan. Karena kaki rata dapat disebabkan oleh pertumbuhan tulang yang buruk atau kelainan seperti spina bifida pada anak-anak, dokter harus mengatasi penyebab yang mendasarinya.

Lengkungan kaki menyerap benturan fisik saat mendarat dan menciptakan gaya yang diperlukan untuk menolak dan mengubah keseimbangan selama berjalan. Lengkungan kaki, yang memungkinkan bagian tengah kaki melebar dan menutup, memberikan gaya pegas dan kelenturan pada kaki.

Saat kita bergerak, lengkungan juga membantu mendistribusikan beban tubuh ke kaki. Busur bekerja seperti bulu, mendistribusikan berat badan kita dan memungkinkan kita bergerak bebas. Ligamen di lengkungan (ketiganya) dapat pecah atau kendur seiring bertambahnya usia, menyebabkannya rontok, menyebabkan nyeri kaki pada banyak orang.