Sol dalam sepatu kita hampir dibutuhkan bagi kita yang telah menempuh jarak jauh selama bertahun-tahun. Sol dalam adalah satu-satunya hal yang memungkinkan kita berjalan sepanjang hari setelah puluhan tahun berjalan dengan kaki kita, melatih kaki kita, dan melukai kaki kita.

 

Tetapi pertimbangkan ini: ketika kami masih kecil, kami tidak memiliki sol. Yang mungkin menimbulkan pertanyaan, apakah anak-anak membutuhkan sol?

 

HAL-HAL YANG PENTING —

Banyak orang menggunakan dukungan lengkung sol dalam untuk meredakan nyeri kaki, meningkatkan performa atletik, atau membuat alas kaki mereka lebih nyaman. Tapi, apakah anak muda juga membutuhkan sol?

Kelainan kaki yang tidak diobati pada anak-anak dapat bertahan hingga remaja dan mengganggu fungsi tulang belakang dan biomekanik, menyebabkan kesulitan pada lutut, pinggul, dan tulang belakang.

Jika anak Anda menderita ketidaknyamanan punggung, kesulitan kaki, atau berpartisipasi dalam olahraga seperti sepak bola, baseball, atau bola basket, mereka mungkin mendapat manfaat dari mengenakan sol dalam untuk anak-anak.

Tersedia sol IDEASTEP pria ukuran 4/wanita ukuran 5. Jika Anda ingin membuat alas kaki anak Anda lebih nyaman, kami merekomendasikan Ramble Insoles. Pace Insoles dapat membantu jika anak Anda menderita plantar fasciitis atau masalah kaki lainnya. Alternatifnya, jika anak Anda adalah seorang atlet yang mencari keunggulan kompetitif, lihat Dash Insoles kami.

 

 

APA YANG HARUS ANDA TAHU —

Kapan Anak-Anak Mengalami Lengkungan Kaki?

Pada balita muda, kaki datar permanen jarang terjadi. Sebagian besar anak tidak mengembangkan lengkungan kaki sampai mereka berusia lebih dari dua tahun. Lengkungan mereka masih tumbuh antara usia dua dan enam tahun. Beberapa anak tidak mengembangkan lengkungan sampai mereka berusia delapan tahun; namun demikian, jika anak Anda tidak menunjukkan tanda-tanda lengkungan pada usia enam tahun, Anda harus mencari nasihat medis.

 

Menurut Chiropractic Economics, saat anak berkembang menjadi remaja, masalah kaki masa kanak-kanak dapat mengganggu fungsi tulang belakang, mengakibatkan biomekanik yang buruk dan perubahan degeneratif pada lutut, pinggul, dan tulang belakang. Mengatasi masalah ini saat muncul akan membantu memastikan bahwa perkembangan anak Anda tidak terancam dalam jangka panjang.

 

Faktanya, Joseph D'Amico, DPM menekankan fakta bahwa memberikan ortotik kepada anak-anak memiliki potensi perkembangan yang signifikan. "Semakin cepat perawatan dimulai pada anak muda, semakin baik hasilnya." Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa "pertumbuhan dan keselarasan tulang dapat dipengaruhi secara positif untuk mempengaruhi struktur serta modifikasi posisi yang layak dilakukan pada orang dewasa."

 

Sementara kurangnya lengkungan penuh biasanya tidak memprihatinkan pada kebanyakan anak, itu adalah sesuatu yang harus diperhatikan.

 

Berikut ini adalah tanda-tanda bahwa anak Anda mungkin memiliki kaki rata:

 

Pronasi adalah suatu kondisi di mana anak Anda berjalan di bagian dalam kakinya, bukan di telapak kakinya. Itu akan terlihat dari belakang Anda.

Ketidaknyamanan Kaki – Jika anak Anda mengeluh sakit kaki, kemungkinan karena lengkungan yang jatuh.

Ketidaknyamanan Punggung – Nyeri punggung dapat disebabkan oleh kontrol kaki yang buruk dan kaki rata. Jika anak Anda mengeluh sakit, Anda harus membawanya ke dokter.

Mengapa Anak-anak Membutuhkan Sol?

Siapa pun yang telah berusaha untuk membeli sepatu untuk anak mereka tahu bahwa kaki berkembang lebih cepat daripada bagian tubuh lainnya. Pada usia tujuh tahun, panjangnya tiga perempat dari panjang dewasa, dan banyak anak mengenakan ukuran dewasa di sekolah menengah. Ini adalah waktu ketika anak-anak dapat mengembangkan sakit punggung dan kaki.

 

Karena sepatu yang dikenakan anak Anda sering kali tidak memiliki penyangga atau bantalan lengkung, kaki dan punggung anak Anda menyerap benturan setiap kali kakinya menyentuh tanah. Menambahkan sol penyangga lengkung ke alas kaki mereka mungkin membuat perbedaan besar, terutama jika anak Anda berolahraga.

 

Pertimbangkan untuk membeli sol dalam untuk anak Anda jika:

 

Anak Anda mengeluh sakit punggung.

 

Jelas, kunjungan pertama Anda haruslah seorang praktisi medis, tetapi meletakkan sol penyangga lengkung kaki pada sepatu anak Anda dapat meningkatkan biomekaniknya dan meredakan rasa sakit dan nyerinya.

Mereka sedang dalam perjalanan. Jika anak Anda berpartisipasi dalam olahraga, terutama sepak bola atau trek, atau menghabiskan musim panas berlarian di hutan, sepasang sol dalam anak dapat membantu melindungi kaki dan kaki mereka, mencegah masalah persendian dan sakit punggung di kemudian hari.

Anak Anda memiliki masalah kaki. Sol dalam dapat membantu kaki anak Anda berkembang secara normal saat mereka tumbuh menjadi remaja dan remaja. Ini dapat menghindari berjalan aneh di kemudian hari, serta gangguan kaki serius yang disebabkan oleh pertumbuhan kaki yang tidak tepat di awal masa kanak-kanak.

Mereka telah disarankan oleh dokter Anda. Jika dokter anak atau ahli penyakit kaki anak Anda merekomendasikan sol, ada alasannya. Sol sering diresepkan ketika lengkungan tidak berkembang dengan baik atau ketika dokter melihat pertumbuhan atau gerakan yang tidak biasa di kaki. Batasan nyaman insole yang bagus di kaki akan membuatnya tetap tumbuh dengan baik.

Kaki mereka bisa sedikit lebih segar. Bakteri di dalam sepatu menimbulkan bau kaki. Sol anti-mikroba dapat membantu meminimalkan bakteri di dalam sepatu, menjaga kaki atlet dan pertumbuhan jamur.

Jenis Sepatu Anak Apa yang Membutuhkan Sol?

Pembuat sepatu ingin alas kaki mereka dapat menampung orang sebanyak mungkin, sehingga mereka membuat produk mereka rata, tanpa lengkungan sama sekali. Sepatu anak Anda tidak memiliki penyangga yang dibutuhkan (dan, dalam beberapa kasus, bantalan) agar kaki mereka tetap nyaman sepanjang hari.

 

Sepatu kets – Kebanyakan anak memakai sepatu kets sepanjang hari. Sisipan bawaan dengan cepat diratakan. Menambahkan sol penyangga lengkung akan memberikan dukungan untuk kaki mereka sambil melindungi tumit mereka untuk penyerapan goncangan.

Sepatu formal diperlukan jika anak Anda mengenakan seragam sekolah. Hal ini terutama berlaku untuk anak-anak yang bersekolah di institusi militer, di mana sepatunya sangat halus dan keras. Sepatu formal terkenal karena kurangnya bantalan yang memadai. Sol dapat membuat sepatu anak-anak lebih nyaman dan membantu menghilangkan rasa sakit dari kaki ke punggung.

Sepatu olahraga – Jika anak Anda memainkan olahraga kompetitif seperti sepak bola atau bola basket, Anda ingin mereka mendapatkan semua keuntungan yang mungkin. Menambahkan sol pada sepatu atletik anak-anak dapat membantu mereka meningkatkan biomekanik, memperpanjang langkah, dan meminimalkan risiko cedera.

Sol sepatu anak merupakan elemen penting dalam merawat seluruh tubuh mereka. Mereka mengandalkan kaki mereka untuk bergerak, dan jika mereka mengalami kesulitan biomekanik, intervensi dini dapat membantu mereka tampil lebih baik dalam jangka panjang. Konsultasikan dengan dokter anak Anda tentang menempatkan sol untuk anak-anak di sepatu anak-anak Anda untuk membantu mereka menikmati hidup aktif tanpa rasa sakit.