Penderita diabetes harus memperhatikan kesehatan kaki mereka, menurut Tim Kaki & Pergelangan Kaki IDEASTEP.
Spesialis ortopedi memanfaatkan kesempatan ini untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya memiliki kaki yang sehat dan menawarkan ide dan rekomendasi untuk kesehatan kaki, termasuk perawatan kaki diabetik.
Sol Orthotic untuk DiabetesBahan: Busa Sel Tertutup Prima di atas + Eva Bawah Keras Sedang yang Mendukung |
Diabetes adalah suatu kondisi di mana kemampuan tubuh untuk mengubah gula, karbohidrat, dan makanan lain menjadi energi terganggu karena ketidakmampuan untuk memproduksi atau menggunakan insulin secara efisien. Hiperglikemia, atau gula darah tinggi, dapat menyebabkan kerusakan parah pada mata, jantung, ginjal, saraf, dan kaki dari waktu ke waktu. Menurut CDC, diabetes mempengaruhi sekitar 30 juta orang di Amerika Serikat, dengan 84 juta lainnya menderita pradiabetes. Meskipun tidak ada obat untuk diabetes, seorang penderita diabetes dapat menghindari masalah yang paling serius dan hidup penuh dan aktif dengan makanan yang cukup, olahraga, perawatan medis, dan manajemen rumah.
“Diabetes adalah suatu kondisi yang mempengaruhi banyak bagian tubuh, termasuk kaki, dan pasien harus memberi perhatian khusus pada kesehatan kaki agar berhasil mengelolanya,” kata Stephanie Hook, DPM. “Neuropati adalah suatu kondisi di mana penderita diabetes kehilangan rasa di tungkai bawah mereka. Penderita diabetes dapat menghindari banyak konsekuensi dari neuropati dengan beberapa perawatan harian di rumah dan kunjungan rutin ke dokter.”
American Podiatric Medical Association menawarkan saran berikut dari Dr. Hook:
Luka, lecet, memar, kulit pecah-pecah, perubahan warna, dan pembengkakan harus diperiksa setiap hari. Periksa telapak kedua kaki dengan cermin. Jika Anda kesulitan melihat, mintalah anggota keluarga atau teman untuk memeriksa kaki Anda. Setiap cedera kaki harus dilaporkan ke dokter Anda sesegera mungkin.
Cuci luka dan luka gores dengan sabun dan air dua kali sehari, lalu oleskan salep antibakteri dan Band-Aid steril. Cari bantuan medis sesegera mungkin.
Untuk menghindari luka bakar, uji suhu air panas dengan siku Anda sebelum memasukkan kaki Anda ke dalamnya, dan hindari meletakkan kaki Anda di dekat radiator pemanas.
Untuk menghindari lecet, kenakan kaus kaki sebanyak mungkin. Pastikan kaus kaki Anda tidak terlalu ketat dan Anda mencuci kaus kaki atau stocking secara teratur.
Berhenti merokok. Nikotin menurunkan aliran darah ke kaki, berpotensi meningkatkan risiko ulkus kaki.
Kunjungi ahli penyakit kaki Anda setidaknya dua kali setahun untuk pemeriksaan kaki menyeluruh. Itu selalu lebih baik untuk mendiagnosis dan merawat kondisi kaki sesegera mungkin.
Sepatu diabetesKerah lembut melingkar membungkus punggung kaki untuk perlindungan lebih. |
Blog populer:
Sol Kustom Paling Mudah: Sol yang Dapat Dibentuk dengan Panas
Sol khusus, juga dikenal sebagai sol ortotik, dirancang untuk memberikan dukungan dan kenyamanan pribadi bagi individu dengan berbagai kondisi kaki. Di dalam [...]
Bagan Konversi Ukuran Sol Dalam Anak
Ukuran standar sol sepatu mungkin berbeda dari satu negara ke negara lain, sehingga memusingkan untuk memilih sol dalam yang tepat untuk [...]
Apakah custom orthotic perlu dibuat sendiri oleh dokter?
Ortotik khusus tidak harus dibuat sendiri oleh dokter. Sementara dokter, khususnya ahli penyakit kaki atau spesialis ortopedi, seringkali [...]
Apakah pemain NBA menggunakan sol khusus?
Sol khusus tidak hanya berguna bagi orang-orang dengan masalah kesehatan kaki, namun juga memainkan peran penting dalam menargetkan [...]