Untuk berbagai masalah yang berhubungan dengan kaki, sol & orthotic adalah solusi umum dan bisa sangat efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan dan menyelesaikan masalah fisik atau postural lainnya. Meskipun kedua kata tersebut terkadang digunakan secara bergantian, keduanya adalah barang berbeda yang melakukan hal yang berbeda, jadi perlu dipastikan bahwa kata yang salah tidak digunakan.

Sol

Sol dalam adalah bahan yang dapat Anda temukan di apotek dan toko perawatan kesehatan lainnya, juga dikenal sebagai sisipan. Biasanya, mereka terbuat dari zat gel lembut dan juga dapat mencakup jenis busa atau plastik lain jika dimaksudkan untuk mengatasi masalah tertentu, seperti lengkungan yang jatuh.

 

Sol dalam memberi kaki bantalan dan penopang, yang mengurangi ketidaknyamanan dalam dua cara terpisah. Meskipun hal ini dapat memberikan kelegaan jangka pendek, sol diproduksi secara massal dan direkayasa untuk mengakomodasi sebanyak mungkin individu. Jadi sementara mereka dapat mendukung, dalam hal benar-benar memperbaiki akar penyebab masalah, mereka hanya dapat melangkah sejauh ini. Artinya, jika tidak ditangani dengan tepat, gejalanya cenderung berlanjut atau bahkan memburuk seiring berjalannya waktu.

 

Ortotik

Orthotics mirip dengan sisipan, tetapi dengan perbedaan utama bahwa mereka dibuat khusus. Ini menyiratkan, tentu saja, bahwa mereka tidak hanya dirancang untuk memecahkan masalah khusus yang Anda miliki, tetapi mereka juga akan dirancang agar sesuai dengan kaki Anda, tidak longgar. Ini meningkatkan kemanjuran mereka secara dramatis dalam meminimalkan ketidaknyamanan dan memperbaiki masalah yang ada.

 

Seperti sol, ortotik juga dapat digunakan, tetapi lebih efektif, untuk melindungi kaki dan menyediakannya dukungan lengkung. Dimungkinkan juga untuk menggunakan ortotik untuk mengoreksi cara kita berdiri dan berjalan, tidak seperti sol. Penyimpangan sekecil apa pun pada kaki Anda akan menyebabkan benturan yang langsung mengenai tubuh Anda hingga terbentur. Tulang kering, siku, dan punggung hanyalah sebagian dari area tubuh yang dapat dipengaruhi secara negatif oleh postur atau cara berjalan yang buruk. Dengan mendistribusikan beban secara merata ke seluruh kaki dan memastikannya membentur tanah pada sudut yang tepat, ortotik memperbaikinya, oleh karena itu sangat penting agar dibuat khusus.

 

Biasanya sol bertahan sekitar 6 bulan, sedangkan ortotik bisa bertahan hingga lima tahun. Jumlah waktu barang dimaksudkan untuk digunakan mewakili rentang hidup ini. Karena itu, jika pada beberapa kesempatan Anda merasakan sakit, sol harus menjadi pilihan yang tepat. Orthotics memberikan hasil yang lebih terlihat dan lebih cepat daripada yang diberikan oleh sol, jadi Anda dapat melihat orthotic jika Anda sering mengalami nyeri dalam jangka waktu yang lama.

 

Meskipun sol dalam tidak sekuat itu, pereda nyeri jangka pendek masih dapat diberikan, tetapi biasanya akan lebih sesuai untuk individu yang tidak merasakan nyeri secara terus-menerus atau sering. Saat ini, jika Anda menikmati operasi apa pun yang memungkinkan Anda berdiri untuk waktu yang lama, sol dalam dapat digunakan sebagai tindakan pencegahan. Mereka umum di antara pekerja lantai di toko dan restoran, misalnya.

 

Meskipun keduanya terdengar hampir mirip, faktanya keduanya adalah barang yang berbeda yang akan menghasilkan hasil yang berbeda. Masalah sekecil apa pun dengan kaki Anda, seperti yang dijelaskan di atas, dapat berdampak buruk di seluruh tubuh Anda, jadi meskipun mungkin tergoda untuk hanya mengambil sepasang sol, perhatikan bahwa Anda dapat memperburuk keadaan, bukan lebih baik. Jika Anda tidak yakin mana, jika ada, yang terbaik untuk Anda, Anda harus berbicara dengan ahli penyakit kaki tentang masalah Anda.

 

Artikel terkait:
sol dalam #1801

Insole olahraga Pengenalan 898

Manfaat sol bola basket