ketika bayi belajar berjalan, ibu selalu menghabiskan banyak kesulitan untuk memilih sepasang sepatu yang cocok untuk bayi anda. Salah satu alasan terbanyak adalah untuk mencegah bayi datar kaki.

menurut penelitian mekanisme terkait, jumlah anak yang menderita datar kaki meningkat dari tahun ke tahun di negara kita. Jadi, bagaimana seharusnya anak itu datar kaki pencegahan dan perawatan? Silakan ikuti tata rias kecil lihatlah!

lengkungan adalah kaki kita adalah salah satu struktur pendukung terpenting, ikatan tarsal dan metatarsal sebagai lengkungan, dan elastis dan dapat menyusut ligamen dan tendon plantar, dll, untuk membentuk lengkungan, proyeksi ke atas dengan radian tertentu memainkan penyangga syok, melindungi pembuluh darah saraf plantar, untuk mendukung peran penting tubuh.

radian lengkung terlalu besar atau terlalu kecil, akan membahayakan tubuh, radian lengkung terlalu kecil, pada umumnya datar kaki.

anak-anak datar kaki apa salahnya?

datar kaki dalam pertumbuhan dan perkembangan anak, merupakan salah satu fenomena yang umum terjadi pada anak. Banyak orang tua berpikir datar kaki adalah fenomena umum, tidak ada salahnya, jadi tidak perlu dikoreksi, ini salah. Flatfoot apa salahnya, mari kita cari tahu.

datar kaki karena anak-anak membentuk tulang yang tidak normal, atrofi otot, kontraktur ligamen atau regangan kronis yang disebabkan oleh keruntuhan lengkung longitudinal penuh atau menghilang, juga dikenal sebagai datar kaki.

datar kaki bisa membuat anak-anak saat berjalan menjadi kurang terlindunginya syaraf kaki. Tarian anak-anak, setelah berlari, terpengaruh beberapa gerakan sulit.

datar kaki anak-anak pada saat mendaki, mudah merasa lelah. Kecepatan dan kekuatannya melebihi anak normal. Ketika dia berjalan kaki dengan tanah untuk waktu yang lama, saraf kakinya mudah terluka, menghasilkan kelumpuhan kaki. Waktu yang lama sangat mudah mempengaruhi perkembangan, pertumbuhan, dan kesehatan normal anak.

lima prinsip metode perbaikan anak datar kaki

1, gerakan yang sesuai dapat dikurangi datar kaki: kaki anak untuk perkembangan yang sehat, olahraga sangat penting. Kaki datar masalah anak-anak dalam beberapa tahun terakhir sekitar 20% lebih tinggi dibandingkan tahun 1980-an, yang jelas, salah satu alasan utamanya adalah anak-anak kurang berolahraga. Anak-anak harus melakukan beberapa latihan, seperti gerakan jari kaki, gerakan bola kaca jari kaki dan lompat tali, bermain bola basket dan olahraga lainnya, untuk meningkatkan kekuatan otot dan ligamen kaki, mendorong perkembangan lengkungan. Selain itu, orang tua juga ingin memperhatikan postur tubuh anak yang lebih biasa, terutama dengan cobaan atau kaki X anak, anak suka duduk di atas tangan dan lutut dan duduk berbentuk w, orang tua harus membantu mereka mengembangkan postur tubuh yang benar, sehingga secara efektif mengurangi gejala sisa anak yang disebabkan oleh masalah fungsional kaki.

2, pilih sepatu yang benar dapat mencegah datar kaki sequela: setiap tahap pertumbuhan kaki anak harus memiliki metode perawatan yang berbeda. Pakar pose tungkai menyarankan agar orang tua memilih sepatu kesehatan yang tepat, karena kaki sangat penting untuk pertumbuhan yang sehat. Anak-anak memakai sepatu dan sol yang cocok, dapat mengurangi gejala sisa kaki dan kerusakan ligamen. Sepatu kesehatan harus memiliki unsur-unsur berikut:

1) Memiliki penahan bantalan lengkung amplitudo yang berbeda untuk menghilangkan kelelahan lengkung, mencegah gejala sisa kaki rata;

2) Memiliki cangkir tumit yang keras, untuk menstabilkan tulang tumit, jangkauan kontrol setelah evaginasi yang cukup;

3) Kaki depan memiliki tingkat pilihan yang berbeda, untuk mencegah bola terlalu longgar atau terlalu kencang, meningkatkan kenyamanan kaki;

4) Selesaikan desain desain bagian bawah, bantu stabilkan bentuk kaki, perkuat kekuatan pendukung sol.

3, sesuai dengan situasi yang berbeda untuk memilih properti retensi kehangatan alas kaki yang baik: seperti sepatu katun, handuk, kaus kaki, hangat dan nyaman, sangat cocok untuk digunakan dalam pakaian anak-anak. Dan sepatu tenis, sepatu karet, sepatu kulit, kinerja pelestarian panasnya buruk, panas lebih cepat, kaki lebih mudah dingin, sebaiknya tidak dipakai. Ukuran sepatu dan kaus kaki lebih besar, harus ada sedikit ruang antara kaki dan sepatu, dan insulasi udara, meningkatkan sifat retensi kehangatan.

4, sering mengganti dan mengeringkan sepatu dan kaus kaki, anak-anak dan aktif, keringat kaki, sol, sepatu di dalam tempat terbaik untuk penyerapan air keringat untuk mengurangi kehilangan panas, dan sering mengganti matahari chang, untuk memastikan sepatu kering dan hangat. Hujan alas kaki basah dan hari salju, pada waktu yang tepat untuk berubah.

5, berikan anak-anak dengan kaki gelembung air panas setiap malam, setiap malam sebelum tidur untuk menempel dengan air hangat untuk mencuci kakinya, dan berbaring dan tutupi kaki yang baik. Dapat membuat kaki anak terhindar dari masuk angin masuk angin, sehingga dapat mencegah masuk angin, dan dapat membantu anak cepat tertidur, sangat bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur juga.

terjadinya dari datar kaki bisa dikatakan kerusakan kesehatan kita sangat buruk, begitulah keseharian kita selama ini datar kaki penyakit ini harus membuat tindakan pencegahan yang sesuai.