Nama ilmiah

panjang tungkai kaki tak lama, seperti namanya, mengacu pada tubuh manusia yang tidak sesuai dengan panjang tungkai bawah ganda, mengakibatkan serangkaian masalah yang berkaitan dengan postur tubuh yang tidak normal. Bahkan, selain beberapa penyakit bawaan, sebagian besar panjang kaki adalah sama, yang dikenal sebagai panjang kaki, karena posisi relatifnya dalam penampilan atau fungsi asimetri. Untuk mendapatkan perawatan yang tepat, dan membantu membedakan tubuh dalam waktu lama.

panjang struktural tungkai, sebagian besar lahir, atau dalam masa perkembangan remaja, tungkai bawah telah terluka, tetapi pada saat tidak ditangani dengan baik, pada masa dewasa menyebabkan perubahan struktural.

perubahan struktural ini tidak ada cara untuk memperbaikinya, melalui pelatihan apa pun hanya dapat dengan mengubah ketebalan sol, agar tubuh secara keseluruhan seimbang.

panjang kaki fungsional, sedangkan panjang tulang paha dan tibia, tetapi karena kebiasaan hidup yang buruk, lusa atau cara gerakan yang tidak tepat, dislokasi sendi sakroiliaka, kelainan, dan panggul tidak lurus ( Berguling, miring, kenop, dll.) Elastis berbeda, pinggul mengarah pada munculnya panjang fungsional kaki.

panjang kaki bahaya

panggul kami seperti pot bunga, dua kaki seperti pot stent. Jika panjang dua stent, POT bunga harus condong ke satu sisi.

struktur tubuh manusia relatif simetris.

jika panjang ekstremitas bawah berbeda, panggul dan tulang belakang akan terpengaruh, menyebabkan rotasi, kemiringan, dan putaran panggul. Postur tubuh kita akan menghasilkan distorsi dan miring yang dikenal dengan istilah kompensasi. Bisa mengalami skoliosis yang serius, struktur toraks sehingga jeroan. Masalah pada tungkai bawah dapat menyebabkan tungkai atas, seperti sakit leher dan sebagainya.

metode pelatihan dan tindakan yang direkomendasikan

panjang fungsional kaki dapat melalui pelatihan dan koreksi kebugaran, struktur tubuh asimetri fungsional, sering dan kekakuan gangguan fungsi sendi, aktivitas sendi terkait erat.

struktur panggul ilium dan sakrum, jika fungsi sendi sakroiliaka unilateral mengalami kerusakan yang relatif besar, panjang fungsional kaki yang besar dapat terjadi. Dan akar dari pemecahan masalah adalah mengaktifkan seluruh struktur panggul dan memulihkan fungsi panggul.

tindakan pelatihan sumber: katak berbaring ( Klik pada tutorial) Pelatihan

mencatat

1, jangan menahan napas alami, proses latihan pernapasan;

2, sertifikasi keterampilan rehabilitasi sumber terbaik di bawah bimbingan pelatih;

3, jika Anda merasa tidak enak badan, kesemutan dalam latihan, dll, harap hentikan latihan.