strephenopodia anak, dalam delapan? Patuhi perawatan ini, koreksi jangan lewatkan usia terbaik!

masalah kaki anak, dan membuktikan beberapa ketidakseimbangan otot atau ligamen atau tidak berperan, apakah strephenopodia, dalam delapan atau masalah lain, adalah kinerja eksternal dari berbagai faktor, begitu banyak gejala muncul pada waktu yang sama atau komplikasi satu sama lain, seperti sebagai kemungkinan besar strephenopodia akan ada delapan kata, terkait dengan datar kaki, datar kaki, Dan sebagainya.

ingin memperbaiki, akan mendasar: mengubah kebiasaan otot yang salah, mengembalikan fungsi masing-masing bagian, menguatkan kaki sejak kemampuan koreksi, pada saat yang sama koreksi juga dapat membangun pertahanan alami.

untuk strephenopodia, atau untuk menjalankan rekomendasi utama:

1, dengan tikar pelat rendah di luar tinggi di bawah kaki mereka, membuat kaki di dalam kontak penuh dengan tanah, bisa di piring dibuat, atau berjalan bolak-balik

2, berdiri dengan satu kaki, dapat membantu sedikit tentang awal, di belakang persyaratan secara mandiri

3, kaki berjongkok sedikit berdiri, pertahankan 5 menit

4, gerakan kaki tinggi, kaki mengalihkan perhatian untuk melakukan jaminan, keseimbangan bahu kiri dan kanan, pinggul dan koordinasi otot sistemik.

5, pijat telapak kaki, berhati-hatilah agar tidak terlalu sakit

6, menyesuaikan sepatu korektif, dapat mengurangi tekanan ligamen, penyesuaian diri otot, mengunci sendi, pergelangan kaki, mencegah dislokasi, adalah efek komprehensif adalah cara terbaik untuk memperbaiki.

jika ada delapan gejala pada anak, dapat melakukan latihan berikut:

biarkan anak-anak di sepanjang undian berjalan lurus dengan baik dan ke formasi jari kaki dan tumit dalam garis lurus sejajar dengan garis tanah

berlatih berjongkok sepasang sepatu hak dapat membiarkan anak bersama, berjinjit ganda ke luar, di luar delapan jongkok.

berdiri di dinding, tumit ganda, jari kaki ganda di luar angka delapan ke dudukan fiksasi eksternal selama 10 menit.

tentang strephenopodia anak-anak, delapan perawatan, ada kebutuhan khusus untuk menyesuaikan saran korektif saat sepatu, apakah ingin mengembangkan kebiasaan baik atau perawatan masalah kaki, untuk tindakan dini, jangan lewatkan usia korektif/pencegahan terbaik!