(Lanjutan…)

Alasan 4. Penyakit calcaneal

Tulang miring pada bantalan lemak serat adalah kalkaneus kita, yang merupakan tulang yang sangat kuat dan sangat rapuh di tubuh kita. Mengapa kamu mengatakan itu? Kalkaneus adalah tulang penahan beban utama saat kita berdiri tegak. Sekitar setengah dari berat badan kita dipindahkan ke kalkaneus. Ketika kami masih muda, tulang ini sangat keras. Bahkan jika Anda melompat dari tempat yang tinggi, kalkaneus akan memungkinkan Anda untuk mendarat dengan aman di sebagian besar waktu. Namun, lambat laun, seiring bertambahnya usia, masalah datang.

Calcaneus adalah tulang dengan cangkang luar yang keras, tetapi cangkangnya penuh dengan tulang trabekular, yang bersifat cancellous. Tulang cancellous ini menjadi lebih longgar dan lebih lemah seiring bertambahnya usia. Ini osteoporosis. Osteoporosis semacam ini membuat kalkaneus kita tidak mampu lagi menahan tekanan dan benturan yang sangat besar seperti saat kita masih muda. Kadang-kadang bahkan hanya berjalan lebih banyak atau bergerak lebih keras juga akan menyebabkan tulang trabekula internal. Tentu saja, trabekula yang rusak ini hanya dapat dilihat dengan mikroskop, jadi kami menyebutnya fraktur mikro. Meskipun Anda tidak dapat melihat microfractures ini, mereka nyata, dan mereka juga akan menyebabkan Anda sakit, terutama saat Anda menahan beban di tumit Anda. Kadang-kadang, karena benturan yang tiba-tiba, akan terlihat jelas fraktur kompresi pada kalkaneus, yang seringkali tidak diperhatikan. Ketika jenis osteoporosis atau fraktur mikro ini terjadi, rasa sakit yang ditimbulkan seringkali lebih luas dari titik tetap, itu adalah area kecil, atau menyakitkan untuk menekan kalkaneus dengan keras. Seringkali rasa sakit ini tidak hilang timbul tetapi akan berlangsung selama beberapa waktu.

Selain osteoporosis dan fraktur mikro, taji calcaneal terkadang dapat menyebabkan nyeri tumit.

Jenis taji calcaneal ini sangat umum terjadi pada orang paruh baya dan lanjut usia, namun sebaiknya jangan mengira bahwa nyeri tumit Anda disebabkan oleh taji tulang ini. Jenis taji tulang ini disebut taji tulang traksi.

Situs umum taji calcaneal ini sering menjadi titik awal plantar fascia. Tepat karena plantar fascia berulang kali menarik tulang ke sini selama latihan. Otak memerintahkan endapan kalsium dalam tubuh untuk memperkuat titik ini ( Ini seperti mencegah fasia ini keluar dari tulang), lama kelamaan akan terjadi taji tulang ini. Oleh karena itu, taji tulang juga sangat polos dan pasif. Tetapi ketika kita melihat taji tulang ini, kita tahu bahwa plantar fascia orang ini adalah fascia dengan regangan berulang, tumit adalah tumit dengan regangan berulang, dan bantalan lemak juga merupakan bantalan lemak dengan regangan berulang. Karenanya, taji tulang ini mengingatkan kita, Orang ini sangat mungkin menderita sakit. Bahkan jika gejala tidak muncul sekarang, kemungkinan besar akan segera muncul.

Selain osteoporosis calcaneal, microfractures, dan bone spurs, faktor lain yang dapat menyebabkan lesi calcaneal adalah hipertensi calcaneal. Apa? Saya hanya mendengar tentang tekanan darah tinggi, tetapi tulang juga bisa menjadi tekanan tinggi. Pada beberapa kasus tekanan darah tinggi, diameter, kepatenan, dan elastisitas pembuluh darah tidak sebaik dulu karena berbagai sebab. Daya tahan jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh meningkat, dan muncul tekanan darah tinggi. Karena kalkaneus tumbuh di bagian terendah tubuh manusia, darah di pembuluh darah di dalam kalkaneus ingin mengatasi gravitasi untuk mengalir ke atas, yang sangat “lelah”. Ya, pembuluh darah tidak terbuat dari besi, dan akan merosot dan menua di bawah pekerjaan sehari-hari. Pengembalian darah vena yang lambat tidak begitu “dentang dan kuat” lagi. Banyak aliran darah sangat lambat dan menumpuk di dalam kalkaneus. Seperti disebutkan sebelumnya, kalkaneus adalah tulang dengan cangkang yang lebih keras dan pembungkus yang lebih rapat. Tekanan di dalam tidak bisa dilepaskan, sehingga timbul rasa sakit. Ada pepatah dalam pengobatan Cina, tetapi jika tidak berhasil, itu menyakitkan.

Alasan 5. Tendon Achilles dan lesi di sekitarnya

Seperti yang saya katakan sebelumnya, garis horizontal telapak kaki adalah plantar fascia, dan garis vertikal di belakang kaki adalah tendon Achilles. Ini adalah "hamstring" dari penghapusan seni bela diri dalam novel seni bela diri.

Tendon Achilles ini dapat dilihat dan berakhir di kalkaneus, dan juga akan memiliki robekan kecil yang sama, ketegangan, radang, dll., Yang mirip dengan plantar fascia, jadi saya tidak akan mengulanginya. Selain itu, secara tegas, nyeri di sekitar tendon Achilles tidak termasuk dalam kategori nyeri tumit. Nyeri tumit medial terutama difokuskan pada nyeri di dekat bagian bawah tumit, sedangkan nyeri tendon Achilles ada di bagian belakang kaki. Bagian belakang atau bahkan sendi pergelangan kaki bagian belakang, posisinya lebih tinggi. Tapi satu hal yang harus diperhatikan. Ada beberapa penyakit reumatologi, seperti ankylosing spondylitis, yaitu penyakit yang menyerang titik awal dan akhir tendon dan ligamen, sehingga beberapa pasien dengan ankylosing spondylitis akan mengalami nyeri tendon Achilles, Pasien sendiri mengatakan itu adalah nyeri tumit, dan ini adalah kadang-kadang satu-satunya gejala awal dari beberapa pasien dengan ankylosing spondylitis. Oleh karena itu, di klinik rawat jalan, selama mereka masih remaja atau dua puluhan, terutama anak laki-laki bertubuh kurus yang mengatakan bahwa tumitnya sakit, saya biasanya meminta mereka untuk memeriksakan ankylosing spondylitis. Bagaimanapun, deteksi dini penyakit ini sangat penting untuk terapi.