“Calcaneal osteoenditis” adalah sejenis penyakit kaki dan pergelangan kaki yang terjadi pada usia sekolah, namun jarang dibahas dalam profesi medis. Ketika tumit anak Anda terasa sakit yang tidak dapat dijelaskan, apakah itu semakin sakit? Atau plantar fasciitis? Atau apakah itu osteoenditis?

Rahasia antara "papan pertumbuhan" dan tinggi badan

Banyak orang pasti memiliki pengalaman serupa dalam proses tumbuh dewasa: ketika memasuki masa pubertas, orang tua akan mencari resep kemana-mana demi kelancaran tumbuh kembang anak, mencari resep yang dapat mendorong pertumbuhan dan perkembangan anak, agar anak dapat tumbuh lebih cepat, lebih tinggi!

Namun, beberapa anak mungkin merasakan nyeri intermiten di tumit mereka selama proses ini. Di masa lalu, ini akan dikaitkan dengan "sakit pertumbuhan", dan bahkan berpikir dengan puas: "Pasti resep rahasia yang berhasil membuat anak tumbuh lebih lama. Terlalu cepat sakit…”

Jadi apa sebenarnya pertumbuhan itu? Dari sudut pandang spesialis kaki dan pergelangan kaki, nyeri pertumbuhan adalah konsep yang tidak masuk akal.

Terletak di tulang tungkai dan tulang belakang anak-anak, ada yang disebut lempeng pertumbuhan, yang memiliki efek meningkatkan nilai dan pembagian. Inilah kunci “pertumbuhan” anak. Pelat pertumbuhan setiap sambungan memiliki pusat pengerasan (disebut nukleus akhir di Jepang), yang muncul sekitar empat hingga tujuh tahun, dan menutup saat berusia sekitar enam belas atau tujuh belas tahun. Setelah ditutup, orang tidak akan tumbuh lebih tinggi lagi. Tentu saja, tampilan dan waktu penutupan pusat osifikasi di berbagai bagian berbeda.

Oleh karena itu, yang disebut pertumbuhan adalah pelat pertumbuhan telah tertutup rapat dan menjadi keadaan matang. Ketika kita mencapai keadaan ini, kita tidak akan tumbuh lebih tinggi lagi. Jadi mengapa konsep pertumbuhan bermuka-muka? Inilah alasannya! Orang tua mencoba yang terbaik untuk membiarkan anak-anak tumbuh, tetapi sebaliknya, biarkan lempeng pertumbuhan menutup lebih awal. Jadi, setelah tumbuh dengan lancar, berarti anak ini tidak akan tumbuh lagi…ini sangat paradoks!

Bu, kakiku sakit! Nak, apakah ini nyeri pertumbuhan? !

Apakah ada cara untuk menunda waktu adhesi pelat pertumbuhan? Sejujurnya, tetap perlu "makan enak, tidur nyenyak, dan bebas stres". Beberapa orang menggunakan hormon pertumbuhan untuk merangsang tubuh, tetapi hormon pertumbuhan itu sendiri adalah hormon, dan tubuh kita memiliki mekanisme pengaturan hormon; oleh karena itu, bagi tubuh, hormon asing ini bisa sedikit berbahaya Dari sudut pandang profesional dokter, saya tidak menganjurkan penggunaannya.

Sebagai contoh sederhana, sama halnya dengan bahasa Cina. Mengapa ABC, yang besar di luar negeri, merasa lebih tinggi dan lebih kuat? Ini bukan ilusi, semuanya berakar pada hubungan antara lingkungan pertumbuhan. Jika anak-anak kita dapat tumbuh di lingkungan yang sama, mereka tidak takut tumbuh dewasa. Oleh karena itu, jika Anda ingin anak Anda tinggi dan kuat, ingatlah untuk lebih banyak berolahraga dan memiliki pola hidup normal adalah satu-satunya cara untuk tumbuh.

Selama perkembangan, selain memperhatikan apakah anak bisa tumbuh lebih tinggi, jangan abaikan fenomena “sakit kaki yang tidak bisa dijelaskan”; jika anak Anda selalu mengeluh sakit tumit, kemungkinan besar akan digolongkan sebagai “nyeri pertumbuhan” oleh orang tua sebelumnya. Hal ini sangat mungkin disebabkan oleh “osteitis.”

Osteitis, apa itu lempeng pertumbuhan?

Tentu saja, osteoenditis tidak hanya terjadi pada kalkaneus. Selama ada pelat pertumbuhan, dapat menyebabkan osteoenditis karena penggunaan. Namun, karena tumit merupakan tempat dengan tekanan terbesar saat berolahraga/beraktivitas, maka penyakit ini juga paling mudah terjadi.

Bagi kebanyakan orang, ini adalah penyakit yang sangat misterius, sehingga sering salah didiagnosis sebagai plantar fasciitis, padahal gejalanya berbeda dengan plantar fasciitis:
(1) Nyeri osteoenditis lebih tersebar, tidak seperti plantar fasciitis, titik nyeri terkonsentrasi di telapak kaki.
(2) Jika Anda secara tidak sengaja menyebabkan osteitis, gejalanya dapat dikurangi dengan lebih banyak istirahat. Berbeda dengan plantar fasciitis, Anda akan merasakan nyeri saat bangun tidur setiap hari, dan Anda akan merasa tidak nyaman saat menginjak kaki.

“Bagaimana osteoenditis terjadi? “Ini terutama disebabkan oleh olahraga yang terlalu kuat. Menurut penelitian, prevalensi osteoenditis sebagian besar adalah anak laki-laki berusia antara delapan dan sebelas tahun dan lebih sedikit anak perempuan. Karena laki-laki pada tahap ini aktif dan rentan menderita osteoenditis, seperti lutut dan siku pelompat remaja, semuanya disebabkan oleh penggunaan yang berlebihan.

Selain tumit, di mana lagi yang rawan osteoenditis?

Ujung falang dan tulang metatarsal juga dapat menyebabkan osteoenditis, bahkan terkadang dapat meluas ke stadium dewasa, membentuk masalah kronis, dan akhirnya bahkan memasuki ruang operasi. Sebaliknya, osteoenditis kalkanealis yang umum tidak akan memperburuk penyakit hingga tingkat yang serius karena pengobatan yang tertunda. Umumnya, perawatan konservatif dapat memberikan hasil yang baik.

Selain itu, ada juga pelat pertumbuhan di persimpangan ligamen patela dan lutut. Setelah peradangan, itu membentuk "lutut pelompat" atau penyakit Osgood-Schlatter. Selain itu, karena pemain Liga Kecil terlalu sering menggunakan siku, mereka cenderung menderita "siku Liga Kecil" karena sering menggunakan siku. Ini adalah penyakit serupa.

Sakit kaki yang tidak bisa dijelaskan, jika itu adalah osteoenditis, akan lebih mudah diatasi! jika tidak…

Selama Anda memiliki konsep yang benar dan sikap bertanggung jawab, osteoenditis bukanlah penyakit yang serius:

Pertama-tama: lebih banyak istirahat. Setelah sembuh, jangan lupa: olahraga harus sedang, dan jangan berlebihan.

Kedua: Memilih sepasang sol yang tepat akan sangat membantu meredakan gejala. Misalnya, beberapa sol "tumit" (bukan lengkungan) yang terbuat dari silikon di pasaran adalah alat yang bagus; itu dapat membantu anak-anak memperbaiki tumit mereka, kekuatan mereka akan tersebar ke depan, dan tekanan pada tumit akan berkurang; Silikon juga dapat secara efektif menyebarkan kekuatan setiap langkah sehingga kita merasa lebih nyaman saat berolahraga tanpa rasa sakit tersebut.

Selanjutnya: Lakukan latihan traksi (Stretch) tendon tumit untuk menarik tumit lebih lembut. Ini mirip dengan latihan traksi plantar fasciitis. Tujuannya agar tumit tidak terlalu kencang, dan gaya tumbukan pada sol akan berkurang.

Akhirnya, pemahaman yang benarlah yang harus dimiliki orang tua. Begitu seorang anak mengalami nyeri tumit yang tidak dapat dijelaskan, pahamilah bahwa kemungkinan besar itu adalah osteoenditis daripada plantar fasciitis, tetapi mungkin juga tumor, atau bahkan pecahnya tendon, infeksi, dll., Meskipun yang terakhir sangat jarang terjadi.

Jika Anda ingin mengesampingkan situasi ini dan mencari tahu penyebab sebenarnya dari “sakit kaki yang tidak dapat dijelaskan”, Anda harus mencari bantuan dokter profesional dan melakukan rontgen untuk memastikannya. Berhenti percaya pada beberapa konsep yang salah, seperti "nyeri pertumbuhan", "menjadi dewasa", "resep memutar tulang", dll., Atau ketika situasinya masih belum jelas, pergi saja ke Museum Guoshu, terapi rakyat "Qiao Yiqiao", Ini hanya akan memperburuk kondisi, mahal, memakan waktu, dan tidak berguna…

Osteoenditis bukanlah masalah besar, tetapi menyebabkan masalah bagi beberapa anak dan pasien yang aktif, dan sangat merugikan kualitas hidup mereka. Setelah diagnosis yang benar dan pengobatan yang efektif, sebagian besar pasien memiliki kesempatan untuk berkunjung kembali tidak besar. Ketika Anda bertambah tua dan pusat pengerasan ditutup, masalah ini secara alami akan hilang bersama angin.

Karena itu, jangan percaya pada legenda yang tidak berdasar. Ketika anak-anak mengalami nyeri tumit yang tidak dapat dijelaskan, mereka tidak boleh lagi memperlakukannya sebagai “nyeri pertumbuhan yang harus dialami dalam pertumbuhan” untuk menghindari keterlambatan. Untuk mengurangi masalah, kita harus membangun pemahaman medis yang benar. Begitu suatu situasi terjadi, itu adalah cara yang tepat untuk segera mencari perawatan medis!