ponsel modern, komputer benar-benar tidak dapat dipisahkan dari tubuh, sepertinya membungkuk ketika keluarga harus banyak. Tapi tahukah Anda bahwa penelitian menunjukkan bahwa ketika kelengkungan fisiologis serviks tidak sehat, dengan tekanan normal kepala disebabkan oleh tekanan 3 ~ 4 kali! Membuat gambaran itu, tak heran jika orang-orang berkelakar menyindir, jika manusia terus memanjakan 'kepalanya', cepat atau lambat akan bermutasi menjadi jenis primata lain.

jadi, spondylosis serviks membahayakan berapa banyak?

Tahukah Anda, dulu spondylosis serviks hanya terjadi pada kelompok paruh baya dan tua, seperti dokter, guru, pekerja kantoran perlu kerja jangka panjang yang insidennya lebih tinggi pada orang banyak. Namun seiring dengan kebiasaan 'kepala', serta meluasnya kerumunan 'kepala', angka penyakit vertebra serviks juga terus meningkat pada orang muda. Menurut statistik, saat ini negara kita memiliki sekitar 1 juta orang yang menderita berbagai tingkat masalah tulang belakang leher.

spondylosis serviks, tidak hanya sesak leher bahu, nyeri, juga dapat menyebabkan pusing, muntah, mual, bingung, sesak dada, bahkan gangguan penglihatan dan pendengaran serta gejala lainnya. Oleh karena itu, di rumah busur klan adalah pilihan hiburan yang bagus, jangan lupa juga untuk mengirim tulang belakang leher untuk bersantai dari waktu ke waktu. Jika telah didiagnosis oleh dokter profesional spondylosis serviks, lebih banyak perhatian harus diberikan pada penyembuhan serviks. Dengan banyaknya tulang belakang leher, sendi, ligamen dan syaraf, otot dan pembuluh darah, sehingga keadaan nyeri yang ditimbulkan sangat bervariasi. Jika Anda menahan posisi setelah jangka waktu tertentu, Anda dapat memilih berbaring telentang di tempat tidur untuk relaksasi serviks. Ketinggian bantal harus berbaring telentang dengan pukulan tinggi, setinggi satu setengah kepalan tangan.

kompres es untuk hampir semua otot dan cedera tulang menyebabkan nyeri, semuanya merupakan pengobatan yang efektif, juga untuk nyeri serviks. Jika Anda mengalami nyeri serviks akut, berikan kompres es, rasa sakit yang paling kuat untuk membantu rasa sakit, dan mengurangi peradangan. Namun, untuk pasien dengan penyakit vertebra serviks kronis jangka panjang, kompres es tidak berlaku. Karena rasa sakit seringkali tidak disebabkan oleh peradangan.

pada pasien dengan nyeri leher kronis, setelah kompres panas, sedikit peregangan dilakukan pada area yang terkena dan aktivitas, dapat membantu meringankan rasa sakit. Dapat menggunakan tindakan termasuk bahu di sekitar ring, leher di sekitar ring, dll. Setelah pemanasan, telinga bisa dekat dengan sisi bahu, untuk menjaga setelah 30 detik, kemudian beralih ke sisi lainnya.